Bạn đã từng nghe về bấm lỗ tai và muốn tìm hiểu thêm về chế độ ăn uống phù hợp sau khi thực hiện quy trình này? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi về việc kiêng ăn gì sau khi bấm lỗ tai để vết thương mau lành.
1. Bấm Lỗ Tai Kiêng Ăn Gì?
1.1. Gạo Nếp
Sau khi bấm lỗ tai, bạn nên kiêng ăn gạo nếp. Gạo nếp có thể gây mưng mủ và chảy máu ở vết bấm lỗ tai. Ăn gạo nếp trong giai đoạn này có thể làm chậm quá trình lành vết thương và để lại sẹo lớn hơn dự định ban đầu. Vì vậy, tránh ăn những thực phẩm chứa nhiều gạo nếp như xôi, cháo gạo tẻ, bánh nếp và các món tương tự.
1.2. Hải Sản
Khi bấm lỗ tai, hạn chế ăn hải sản như tôm, cá, mực, cua… Những loại hải sản này có thể gây dị ứng, viêm và ngứa ở vùng bấm lỗ tai.
1.3. Rau Muống
Rau muống là một loại thực phẩm không nên ăn sau khi bấm lỗ tai. Trong rau muống có chứa chất Madecassol, có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các vết thương hở và làm tăng hình thành mô biểu bì và da. Đợi cho vết thương hồi phục hoàn toàn trước khi ăn rau muống, để tránh gây sẹo lồi ở vết bấm.
1.4. Thịt Bò
Sau khi bấm lỗ tai, bạn nên kiêng ăn thịt bò. Thịt bò có thể làm vết thương trở nên trầm trọng hơn, dẫn đến vùng da quanh lỗ bấm có màu đen hoặc xanh, mất thẩm mỹ.
1.5. Thịt Gà
Nếu bạn mới bấm lỗ tai, hạn chế ăn thịt gà. Mặc dù thịt gà là thực phẩm bổ dưỡng và không gây hại cho sức khỏe, nhưng nó có thể làm ngứa ở vùng bấm lỗ tai và gây sẹo sau khi vết thương lành.
1.6. Trứng Gà
Khi bấm lỗ tai, bạn nên kiêng ăn lòng trắng trứng gà. Nếu bạn chỉ ăn lòng đỏ, thì có thể ăn bình thường. Trứng gà, đặc biệt là lòng trắng, có thể làm chậm quá trình lành vết thương và gây sẹo lâu năm.
1.7. Thực Phẩm Chứa Nhiều Đường
Khi bấm lỗ tai, hạn chế ăn đường và carbohydrate tinh chế. Đường và carbohydrate này có thể làm giảm chất lượng của collagen và elastin trong cơ thể, gây hủy hoại mạng lưới các sợi cung cấp đàn hồi cho da và làm chậm quá trình lành vết thương.
1.8. Thực Phẩm Giàu Nitrat
Người mới bấm lỗ tai nên kiêng ăn các loại thịt muối đã qua chế biến như thịt xông khói, xúc xích,… Những thực phẩm này không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn chứa lượng lớn nitrat, có thể làm hỏng mạch máu và làm khó chữa lành vết thương.
1.9. Chất Kích Thích
Sau khi bấm lỗ tai, không nên uống rượu hoặc caffeine. Cả rượu và caffeine có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng và quá trình tự phục hồi của da sau khi xỏ lỗ tai. Nếu bạn thường xuyên uống rượu hoặc caffeine, da sẽ dễ bị kích ứng và dễ tổn thương hơn.
2. Không Kiêng Kỵ Ăn Uống Sau Khi Xỏ Lỗ Tai Có Sao Không?
Việc không kiêng kỵ những thực phẩm có hại sau khi xỏ lỗ tai có thể gây nguy hiểm. Nếu bạn không tuân thủ chế độ ăn uống khoa học và tiếp tục ăn những thực phẩm không nên, vết thương có thể trở nên nghiêm trọng hơn, chảy máu và tịt lỗ xỏ. Nguy cơ nhiễm trùng cũng có thể xảy ra nếu không vệ sinh và xử lý vết thương đúng cách.
Ngoài ra, các lỗ xỏ khác như lỗ xỏ mũi, lỗ xỏ rốn, lỗ xỏ môi cũng nên tránh ăn những thực phẩm như gạo nếp, thịt gà, thịt bò đã được đề cập ở trên.
3. Bấm Lỗ Tai Nên Ăn Gì Cho Mau Lành?
Ngoài việc hạn chế các thực phẩm có hại, bạn cũng cần bổ sung chế độ ăn uống phù hợp để giúp vết thương mau lành và hạn chế nhiễm trùng. Dưới đây là những thực phẩm nên ăn:
- Rau củ quả: Thay vì ăn quá nhiều thịt và hải sản, hãy ăn nhiều rau xanh để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể và giúp vết thương lành nhanh hơn.
- Trái cây: Trái cây như cam, quýt, chanh… tăng cường sức đề kháng và giúp hạn chế nhiễm trùng vết thương.
- Lươn, cá hồi…: Nên ăn những loại cá này thay vì tôm, cua, bò… để giúp vết bấm nhanh liền.
4. Những Điều Cần Lưu Ý Khi Bấm Lỗ Tai
4.1. Bấm Lỗ Tai Bao Lâu Thì Lành?
Thời gian lành vết thương sau khi bấm lỗ tai khác nhau tùy vào vị trí bấm. Thông thường, vết thương sẽ hoàn toàn lành trong khoảng 6 tuần đến 5 tháng. Đối với vết xỏ lỗ bằng thịt, thời gian lành khoảng 12 tháng. Tuy nhiên, thời gian lành còn phụ thuộc vào việc vệ sinh và chăm sóc vết thương như thế nào.
4.2. Bao Lâu Sau Khi Xỏ Thì Được Tháo Hoặc Thay Khuyên?
Việc thay/tháo khuyên sau khi xỏ lỗ tùy thuộc vào cơ địa và quá trình lành vết thương của mỗi người. Tuy nhiên, lời khuyên là chỉ thay/tháo khi vết thương đã hoàn toàn lành. Thời gian này có thể kéo dài từ 6 tháng đến 1 năm, tùy vào từng trường hợp. Nếu bạn thay khuyên quá sớm, có thể gây sưng tấy và làm tổn thương vết thương.
4.3. Lưu Ý Trước Và Sau Khi Bấm Khuyên
Trước khi quyết định bấm khuyên, hãy chọn địa chỉ uy tín, an toàn và vệ sinh để tránh bất kỳ bệnh truyền nhiễm nào có thể xảy ra sau khi xỏ lỗ tai. Sau khi bấm khuyên, bạn cần làm những việc sau:
- Làm sạch lỗ xỏ khuyên: Sử dụng dung dịch nước muối, thấm vào bông và lau quanh tai.
- Kiêng ăn một số thực phẩm không nên như đã được đề cập ở trên.
- Tránh gãi ngứa: Khi vết thương mới, bạn có thể cảm thấy ngứa nhẹ. Tuy nhiên, không nên gãi ngứa liên tục, vì điều này có thể làm tổn thương da và gây đau đớn.
4.4. Những Biểu Hiện Nguy Hiểm Sau Khi Bấm Lỗ Tai
Sau khi xỏ lỗ tai, hãy chú ý đến những biểu hiện nguy hiểm để có biện pháp xử lý kịp thời. Dưới đây là những dấu hiệu cần lưu ý:
- Chảy máu: Thường, máu sẽ chảy sau khi xỏ lỗ, nhưng chỉ trong lượng nhỏ. Nếu chảy máu kéo dài, có nguy cơ nhiễm trùng cao.
- Đau: Cảm giác đau nhẹ có thể xảy ra ngay sau khi xỏ lỗ, nhưng sau đó sẽ không đau. Nếu bạn cảm thấy đau thường xuyên sau khi xỏ lỗ, có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng.
- Sưng tấy: Sưng tấy kéo dài là dấu hiệu nguy cơ nhiễm trùng và có thể gây tổn thương vết thương.
- Ngứa lỗ tai: Ngứa tai sau khi xỏ lỗ có thể do dị ứng với chất liệu bông tai. Hãy cân nhắc thay bông tai bằng chất liệu khác thích hợp.
Nếu bạn phát hiện một trong những dấu hiệu nguy hiểm này, hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt để được chẩn đoán và hỗ trợ.
Bấm lỗ tai là một phương pháp làm đẹp đơn giản giúp bạn tỏa sáng. Tuy nhiên, hãy tuân thủ chế độ ăn uống và quy trình chăm sóc vết thương sau khi xỏ lỗ tai để đạt được khả năng lành nhanh và tránh để lại sẹo.
