Giới trẻ gen Z hiện nay rất yêu thích xu hướng bấm lỗ tai, nhưng câu hỏi “bấm lỗ tai kiêng ăn gì?” và thời gian hồi phục vẫn là điều mà nhiều bạn trẻ chưa rõ. Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu câu trả lời nhé!
Bấm Lỗ Tai Kiêng Ăn Gì?
Sau khi bấm lỗ tai, có một số loại thực phẩm mà bạn nên kiêng để vết thương mau lành:
1.1. Gạo Nếp
Trong thời gian chờ vết thương từ bấm lỗ tai phục hồi, bạn nên kiêng hoàn toàn những món ăn được chế biến từ gạo nếp như xôi, bánh mochi, hay bánh khúc. Gạo nếp có tính ấm nóng, có thể làm tăng cơ thể bạn nên gây nhiễm trùng và kéo dài thời gian hồi phục vết thương.
1.2. Các Loại Hải Sản
Hải sản có thể gây dị ứng và viêm vết thương, khiến chỗ bấm lỗ tai bị nhức nhối, sưng đỏ. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn các loại hải sản sau khi bấm lỗ tai.
1.3. Rau Muống
Rau muống có thành phần chính gọi là madecassol, có khả năng kích thích quá trình phát triển biểu bì và da chỗ vết thương bấm lỗ tai. Nên tránh ăn các món chế biến từ rau muống nếu bạn không muốn để lại vết thương ngay sau khi bấm lỗ tai.
1.4. Thịt Bò
Hàm lượng protein dồi dào trong thịt bò có thể làm vết thương bị sẫm màu, gây ra sẹo lồi và làm mất thẩm mỹ.
1.5. Thịt Gà
Thịt gà cũng có thể làm vết thương đang lên da non bị kích ứng, nhiễm trùng và để lại sẹo gây mất thẩm mỹ.
1.6. Lòng Trắng Trứng
Lòng trắng trứng có khả năng tái tạo tế bào collagen và sắc tố melanin mạnh mẽ. Điều này có thể làm vết thương bị sẹo lồi và trắng bạch khá khó coi.
1.7. Thực Phẩm Nhiều Đường
Các loại thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate tinh chế có thể gây ra sự phá vỡ collagen và elastin, gây sẹo lồi và viêm vết thương.
1.8. Thực Phẩm Chứa Nhiều Nitrat
Các loại thực phẩm chứa nhiều nitrat có thể làm mạch máu bị phá hủy, kéo dài thời gian hồi phục vết thương sau khi bấm lỗ tai. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cung cấp nitrat từ rau củ như măng tây, khoai tây hay cà rốt.
1.9. Những Thực Phẩm Kích Thích
Những thực phẩm kích thích như rượu, bia, cà phê hay socola sẽ làm cơ thể mất nước, làm da dễ tổn thương hơn và gây tác động xấu lên ruột, dạ dày.
Bấm Lỗ Tai Ăn Gì Để Mau Lành?
Sau khi tìm hiểu về những thực phẩm kiêng sau khi bấm lỗ tai, chúng ta hãy tìm hiểu những món ăn giúp vết bấm nhanh chóng hồi phục:
2.1. Các Loại Trái Cây Giàu Vitamin C
Trái cây giàu vitamin C như chanh, cam, quýt có tác dụng tăng sức đề kháng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp vết thương nhanh chóng phục hồi.
2.2. Các Loại Rau Củ
Rau củ chứa chất xơ giúp đẩy mạnh quá trình tiêu hóa, trao đổi chất và rút ngắn thời gian hồi phục vết thương.
2.3. Cá Chứa Nhiều Đạm
Các loại cá như cá nhỏ nguyên con, cá thu, cá hồi đều có thể hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương mà không gây sưng tấy hay khó chịu.
2.4. Thịt Heo
Thịt heo có chứa hàm lượng đạm dồi dào và được coi là một trong những thực phẩm lành tính nhất cho vết thương. Bạn nên lựa chọn những loại thịt nhiều nạc để đảm bảo sức khỏe.
Bấm Lỗ Tai Cần Kiêng Làm Gì?
Ngoài việc kiêng ăn những loại thực phẩm, bạn cũng cần lưu ý các vấn đề sau để không làm tổn thương vết bấm:
- Không để tóc lòa xòa, rũ xuống tai và tránh tạo áp lực lên chỗ xỏ tai.
- Hạn chế đi bơi vì hóa chất trong bể bơi có nguy cơ làm nhiễm trùng vết thương.
- Không tự ý thay khuyên tai hay chạm tay vào lỗ xỏ.
- Tránh va chạm với vùng xỏ khuyên đang bị tổn thương.
Những Câu Hỏi Thường Gặp Về Bấm Lỗ Tai
Dưới đây là những câu hỏi thường gặp liên quan đến việc bấm lỗ tai:
4.1. Bấm Lỗ Tai Bao Lâu Thì Khỏi?
Thời gian hồi phục vết thương sau khi bấm lỗ tai tùy thuộc vào vị trí bấm và cơ địa mỗi người. Thông thường, thời gian này kéo dài từ 6-8 tuần hoặc thậm chí từ 3-9 tháng nếu bấm ở vị trí có phần sụn dày.
4.2. Bị Chảy Mủ Khi Xỏ Khuyên Tai – Nên Làm Gì?
Nếu lỗ xỏ khuyên tai có hiện tượng đau nhức, khó chịu và chảy mủ, bạn nên tháo khuyên tai và vệ sinh sạch sẽ hai mặt vết bấm bằng tăm bông, xà phòng diệt khuẩn hay nước muối pha loãng. Tránh tiếp xúc và gây áp lực lên vết thương.
4.3. Có Nên Xỏ Tăm Thay Vì Dùng Khuyên Tai?
Tăm chỉ được sử dụng để vệ sinh răng miệng, không nên dùng tăm thay thế cho khuyên tai do quy trình sản xuất khác nhau.
Hy vọng thông qua bài viết này, bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “bấm lỗ tai kiêng ăn gì” và biết cách ăn gì để nhanh phục hồi. Hãy chăm sóc lỗ xỏ khuyên tai của mình một cách cẩn thận nhé!
