Xỏ khuyên tai và bấm lỗ tai không còn xa lạ với các bạn nam và nữ hiện nay. Tuy nhiên, quá trình bấm lỗ tai cũng có thể gây tổn thương trên da, do đó bạn cần chú ý chế độ ăn uống và chăm sóc phù hợp. Vậy bấm lỗ tai kiêng gì và nên ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết dưới đây nhé!
Bấm lỗ tai kiêng gì? Vì sao?
Để bấm lỗ tai, người ta thường sử dụng súng bấm có gắn hợp kim đầu nhọn để xuyên qua da. Phương pháp này rất phổ biến ở các cửa hàng trang sức hay cơ sở xăm, xỏ khuyên với giá thành khá rẻ, thậm chí miễn phí.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng bấm lỗ tai cũng có một số nhược điểm. Việc tác động mạnh từ lò xo có thể gây đau và tổn thương đến các vùng da xung quanh. Bất cứ khi nào không đảm bảo dụng cụ vô khuẩn, quá trình bấm lỗ tai có thể gây nhiễm trùng. Vị trí bấm lỗ tạo ra một vết thương hở, do đó bạn cần biết cách chăm sóc và vệ sinh để da nhanh hồi phục.
Bấm lỗ tai kiêng gì? Một số lưu ý
Với kỹ thuật bấm tai hiện đại, tổn thương gây ra trên da rất nhỏ, do đó bạn không cần phải kiêng cữ bất kỳ món nào. Yếu tố quan trọng làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục là do cơ địa và quy trình chăm sóc tại nhà của bạn. Trừ khi bạn có cơ địa cực kỳ nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng với một loại thực phẩm nào đó, không cần thiết phải kiêng cữ quá nhiều để tránh rủi ro xảy ra.
Gạo nếp
Các món ăn được làm từ gạo nếp như xôi, bánh khúc thường có tính nóng, dễ làm vết thương sưng và mưng mủ, có thể gây nhiễm trùng kéo dài. Vì vậy, hầu hết chị em khi có vết thương hở trên da đều kiêng ăn món này để da nhanh lành, tránh các biến chứng.
Tôm cua và các loại hải sản
Tôm và hải sản nằm trong top các thực phẩm dễ gây dị ứng nhất. Chúng chứa rất nhiều protein và dưỡng chất nhưng lại dễ làm vết thương bị viêm, ngứa, sưng đỏ, đau nhức hơn. Nếu bạn có cơ địa nhạy cảm và không biết bấm lỗ tai kiêng gì, hải sản chính là món đầu tiên cần hạn chế.
Kiêng ăn rau muống
Các loại rau củ thường luôn rất lành tính và ít gây dị ứng cho cơ thể. Tuy nhiên, rau muống lại là ngoại lệ. Nguyên liệu này chứa rất nhiều madecassol, hoạt chất có khả năng kích thích quá trình phát triển của mô biểu bì ở chỗ da có vết thương. Do đó, người có vết thương hở ăn rau muống dễ làm tăng sinh collagen quá mức, gây sẹo lồi.
Không nên ăn thịt bò khi vết thương chưa lành
Thịt bò là thực phẩm quen thuộc chứa rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Lượng protein dồi dào trong thịt bò tốt cho sức khỏe, nhưng đồng thời cũng làm tăng sinh tế bào khiết vết thương trên da trở nên sẫm màu, mất thẩm mỹ. Do đó, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên hạn chế ăn thịt bò sau phẫu thuật.
Thịt gà, thịt vịt và trứng
Thịt gà và thịt vịt cũng giàu protein và chất dinh dưỡng, tuy nhiên các món này dễ khiến vết thương đang lên da non bị kích ứng, gây ngứa hoặc để lại sẹo. Tương tự, lòng trắng trứng cũng là món bạn cần kiêng nếu có cơ địa quá nhạy cảm. Hàm lượng protein trong lòng trắng cao hơn lòng đỏ, chúng thúc đẩy quá trình tái tạo collagen, gây sẹo lồi và làm đổi màu da.
Hạn chế đồ ngọt và thực phẩm nhiều nitrat
Đồ ngọt chứa đường và carbohydrate tinh chế có khả năng phá vỡ cấu trúc collagen trên da, gây viêm và tạo mô sẹo. Ngoài ra, thịt xông khói và xúc xích chứa lượng lớn nitrat ảnh hưởng đến quá trình vận chuyển máu, kéo dài thời gian hồi phục vết thương. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể bổ sung nitrat từ những nguyên liệu lành tính như cà rốt, khoai tây, măng tây…
Ngoài ra, hạn chế cà phê, bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích. Chúng khiến cơ thể dễ bị mất nước, làn da nhạy cảm và dễ tổn thương hơn. Ngay cả với người khỏe mạnh, nhóm thực phẩm này cũng không được khuyến khích nên khi có vết thương trên da bạn càng phải hạn chế sử dụng.
Những lưu ý về cách chăm sóc sau khi bấm lỗ tai
Ngoài việc chú ý đến thực phẩm và chế độ ăn uống, sau khi bấm lỗ tai bạn cũng cần kiêng cữ một số vấn đề trong sinh hoạt và vệ sinh:
- Tránh để tóc lòa xòa, phủ xuống vùng tai để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm trùng hoặc trầy xước do va chạm nhiều.
- Tránh tác động mạnh lên vùng da vừa bấm lỗ tai, hạn chế va đập hoặc nằm đè lên tai để tránh làm vết thương trở nặng, lâu lành.
- Khi tai chưa lành, bạn cần tránh đi bơi hoặc để vết thương tiếp xúc với hóa chất như thuốc tây trong hồ bơi để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
- Không tùy tiện chạm tay vào lỗ vừa bấm hoặc tự bấm khuyên tai tại nhà để tránh vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm.
Cách vệ sinh cũng ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương sau khi bấm lỗ tai. Vệ sinh đúng cách giúp giảm nguy cơ viêm, chảy máu, chảy mủ hoặc sẹo lồi ở vùng tai. Thay vì dùng tay để rửa vết thương, hãy lấy tăm bông thấm vào nước muối sinh lý để lau nhẹ nhàng. Tiếp theo, bạn có thể dùng cồn đỏ nhỏ vào tăm bông để thoa lên cả hai mặt của lỗ khuyên vừa bấm. Đợi khoảng 2-3 phút cho cồn khô, sau đó bạn có thể lấy nước muối lau lại một lần nữa.
Bạn nên theo dõi và đến bác sĩ thăm khám nếu tai có các dấu hiệu sau đây:
- Phần bấm lỗ tai bị chảy máu nhiều hoặc rỉ ra trong nhiều ngày liên tiếp. Thông thường tai chỉ chảy máu ít ngay sau khi bấm lỗ.
- Tai bị đau nhức liên tục, thỉnh thoảng còn bị co giật ở tai và mặt.
- Tai bị sưng và viêm nhiễm kéo dài, có mủ, thường xuyên ngứa ngáy, khó chịu.
Bấm lỗ tai bao lâu thì lành?
Thời gian lành vết thương sau khi bấm lỗ tai phụ thuộc vào cơ địa của bạn, vị trí bấm lỗ, cách chăm sóc và quy trình chăm sóc. Bấm lỗ tai ở những vùng có sụn dày sẽ mất nhiều thời gian hơn so với khu vực thùy tai. Trung bình, bạn cần đợi khoảng 7 đến 10 ngày để vết thương ổn định, trong khi vùng sụn tai phải chờ khoảng 15 đến 20 ngày để hồi phục hoàn toàn.
Nếu sau khi bấm khuyên, tai bị chảy mủ, đau nhức khó chịu, bạn nên tháo khuyên tai ra ngay và vệ sinh lỗ tai cẩn thận theo hướng dẫn ở trên. Khi mới xỏ lỗ, hãy đeo các loại khuyên tai nhỏ với kiểu dáng đơn giản, chốt vặn thiết kế chắc chắn. Những chất liệu bông tai từ thép không gỉ, bạc hay vàng đều khá tốt. Bạn cũng có thể tham khảo thêm các loại khuyên tai titan, ít gây kích ứng và nhiễm trùng da.
Lúc bấm lỗ tai xong, bạn phải đeo đạn để giữ lỗ một thời gian trước khi đeo khuyên. Lỗ bấm thường nhỏ hơn nên đeo lần đầu có thể khó khăn, nhưng lần sau đó sẽ dễ dàng hơn. Bấm khuyên cho con ngay từ nhỏ sẽ làm vết thương dễ lành hơn so với người lớn.
Bấm lỗ tai nên ăn gì để lành vết thương nhanh?
Quá trình bấm lỗ tai không gây tổn thương lớn cho cơ thể, do đó bạn chỉ cần duy trì chế độ ăn uống như bình thường. Nếu có điều kiện, hãy ưu tiên cho một số loại thực phẩm như sau:
- Trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, ổi, cherry, kiwi… chứa nhiều vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, kích thích quá trình trao đổi chất và lành vết thương. Những loại trái cây này cũng cung cấp nhiều khoáng chất và các loại vitamin cần thiết khác.
- Bổ sung rau củ vào thực đơn, hầu hết rau củ đều rất lành tính, an toàn và tốt cho sức khỏe. Chất xơ từ các loại rau củ tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và giúp vết thương lành nhanh.
- Bổ sung đạm từ cá nếu không bị dị ứng với hải sản. Các loại cá hồi, cá thu… giàu đạm, tốt cho sức khỏe, kích thích sản sinh tế bào mới, không làm tăng cân.
- Bổ sung thịt lợn, sữa và ngũ cốc. Một số người có cơ địa nhạy cảm phải kiêng ăn thịt bò, gà, vịt… Do đó, thịt lợn, sữa và ngũ cốc là lựa chọn tốt để bổ sung chất dinh dưỡng hằng ngày. Chúng cung cấp năng lượng cho cơ thể mà vẫn đảm bảo an toàn, không gây kích ứng.
Hy vọng bài viết đã giúp bạn giải đáp chi tiết câu hỏi bấm lỗ tai kiêng gì. So với các phương pháp thẩm mỹ có xâm lấn khác, bấm lỗ tai khá an toàn và hầu như không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn chỉ cần ăn uống điều độ và chăm sóc khoa học, nếu cơ địa bình thường thì không cần phải kiêng cữ quá nhiều.
