Sau khi xăm một tác phẩm nghệ thuật trên da, việc chăm sóc và bảo vệ nó trở thành một ưu tiên hàng đầu. Để đảm bảo quá trình lành và duy trì độ tươi sáng của hình xăm, kiêng kỵ sau khi xăm là điều cần thiết. Vậy câu hỏi đặt ra là sau khi xăm nên kiêng gì? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một danh sách các điều cần kiêng sau khi xăm.
I – Hiểu rõ về xăm hình nghệ thuật
Hiểu rõ về nghệ thuật xăm hình để biết sau khi xăm nên kiêng gì giúp tattoo của bạn được thể hiện đúng ý nghĩa và đẹp nhất. Xăm hình nghệ thuật trên cơ thể là việc sử dụng kim để đưa mực vào lớp hạ bì của da. Qua quá trình này, sắc tố da thay đổi để ghi lại những dấu ấn đặc biệt không thể dễ dàng rửa trôi hay xóa bỏ.
Xăm hình ở động vật thường được sử dụng như một phương pháp đánh dấu, còn đối với con người, tattoo đã trở thành một tác phẩm nghệ thuật trên cơ thể.
Nghệ thuật xăm hình giờ đây đã trở nên phổ biến trên toàn cầu, đặc biệt trong cộng đồng giới trẻ. Đồng thời, xăm hình cũng là một phong tục đặc trưng của nhiều dân tộc, nhóm người và địa phương trên khắp thế giới, như các bộ lạc ở vùng Thái Bình Dương, Châu Mỹ, Châu Âu, Philippin, Campuchia, người Ainu ở Nhật Bản, người Maori ở New Zealand và người Berber ở Bắc Phi, để kỷ niệm và tôn vinh truyền thống và văn hóa của họ.
Tattoo thường được thực hiện ở những vị trí dễ nhìn thấy trên cơ thể như cổ tay, cánh tay, lưng và cổ, nhưng cũng có thể thực hiện ở các vị trí kín đáo hơn như ngực, gáy và bụng, không giới hạn vị trí.
Hiện nay, ngoài mực xanh đen truyền thống, mực xăm cũng đã phát triển đa dạng hơn với nhiều loại mực và màu sắc khác nhau, bao gồm xăm sữa, xăm phản quang, xăm 3D và phun màu theo nhu cầu mỗi người.
II – Sau khi xăm nên kiêng gì để không bị thâm?
Theo các bác sĩ thì sau khi xăm nên kiêng các loại thực phẩm từ gạo nếp, trứng, rau muống, hải sản, thịt bò, thịt gà, đồ uống có cồn, chất kích thích là những thứ cần kiêng trong thực đơn ăn uống hàng ngày sau khi vừa mới thực hiện xăm hình.
Cụ thể sau đây là 7 thực phẩm cần kiêng kỵ sau khi vừa tattoo:
1/ Kiêng ăn gạo nếp
Nếp là một loại thực phẩm có tính nhiệt, có thể gây sưng tấy, mưng mủ và viêm nhiễm đến các vết thương. Đặc biệt, khi áp dụng lên các vết thương hở, nếp có khả năng tạo sẹo lồi trên da. Vì lý do này, sau quá trình xăm hình bạn nên hạn chế tiêu thụ nếp trong khoảng 1 tháng, để cơ thể có đủ thời gian để phục hồi hoàn toàn.
2/ Kiêng ăn trứng
Sau khi xăm hình, chúng ta không nên ăn trứng, vì trứng có tiềm năng tác động tiêu cực đến quá trình lành vết xăm. Nguyên nhân chính là do trứng chứa một lượng lớn collagen, có thể góp phần làm tăng quá trình đồng tử da trong các vùng tổn thương, dẫn đến hình thành sẹo lồi.
Ngoài ra, ăn trứng sau khi xăm cũng có thể làm mất đi độ bền và sự tươi sáng của màu xăm, khiến nó trở nên mờ và nhạt đi.
3/ Kiêng ăn rau muống
Rau muống có thể gây ra sẹo lồi và ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương sau khi xăm hình. Điều này là do trong rau muống chứa một lượng chất Folate, được cho là tác nhân gây sẹo. Khi cơ thể hấp thu chất này, nó có thể kích thích phản ứng phòng vệ của cơ thể, ức chế quá trình phục hồi vết thương và gây sưng tấy. Ngoài ra, rau muống cũng có thể gây hiện tượng màu xăm bị phai mờ và không đều màu.
4/ Kiêng ăn hải sản
Hải sản có khả năng kích thích sản xuất collagen trong cơ thể, gây ra sẹo lồi hoặc tình trạng sưng tấy khi vừa thực hiện việc phun xăm. Vì vậy, hải sản thường được liệt kê trong danh sách các loại thực phẩm cần kiêng ăn sau khi vừa tattoo.
5/ Kiêng ăn thịt bò, thịt gà
Thịt bò và thịt gà có chứa nhiều đạm, là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển cơ thể. Tuy nhiên, sau khi bạn vừa xăm hình, ăn thịt bò, thịt gà có thể gây thâm và làm màu xăm không đồng đều.
Vì vậy, trong giai đoạn đầu sau khi tattoo, bạn nên hạn chế tiêu thụ thịt bò và thịt gà để đảm bảo một hình xăm đúng ý nghĩa và màu sắc đồng đều.
6/ Kiêng các loại đồ uống có cồn
Kiêng sử dụng các loại đồ uống có cồn là câu trả lời cho thắc mắc sau khi xăm nên kiêng gì. Trong quá trình chăm sóc sau khi xăm hình, cần tránh uống các loại thức uống có cồn như bia, rượu, vì chúng có thể làm màu mực bị phai và không đều. Điều này ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ và ý nghĩa tattoo mà bạn muốn thể hiện.
7/ Kiêng các chất kích thích
Việc sử dụng các loại chất kích thích như cà phê không được khuyến khích sau khi xăm hình. Những chất này có khả năng kích thích sự tiết nhiều nước mô (huyết tương) hơn thông thường, dẫn đến sự không thấm mực và kết quả là hình xăm sẽ trở nên mờ và không đẹp.
III – Tại sao sau khi xăm hình phải kiêng cữ?
Theo Bác sĩ Da liễu Đỗ Minh Vương – Chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam cho biết: Sau khi thực hiện xăm hình, việc kiêng cữ một số thực phẩm rất quan trọng để giúp vết xăm phục hồi nhanh chóng và đẹp hơn. Dưới đây là một số lý do tại sao sau khi tattoo phải kiêng cữ:
-
Nguy cơ nhiễm trùng: Da sau khi được xăm vẫn đang trong quá trình lành là một vết thương mở và dễ bị nhiễm trùng. Một số thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc chứa vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng. Việc kiêng cữ những thực phẩm này giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng và hỗ trợ quá trình lành da.
-
Sự kích thích: Một số loại thực phẩm và chất kích thích như rượu, cà phê có thể gây kích thích hoặc làm mất độ bền của mực xăm. Chúng có thể làm mờ hoặc làm mất màu sắc của hình xăm.
-
Phản ứng dị ứng: Một số người có thể phản ứng dị ứng với một số thành phần trong thực phẩm, ví dụ như hải sản, trứng, hoặc các loại thực phẩm chứa chất gây dị ứng. Việc kiêng cữ những loại thực phẩm này giúp tránh phản ứng dị ứng và mất màu xăm.
-
Quá trình tái tạo da: Sau khi xăm, da cần thời gian để tái tạo và lành lành. Việc kiêng cữ những thực phẩm khó tiêu hoặc có tính nhiệt có thể giúp giảm sự viêm nhiễm và kích ứng da, tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình tái tạo da.
-
Bảo vệ kết quả xăm: Bằng cách kiêng cữ những thực phẩm không tốt sau khi xăm, bạn có thể giữ được màu sắc và độ bền của hình xăm. Một chế độ ăn uống lành mạnh và các thói quen chăm sóc da đúng cách sẽ giúp hình xăm của bạn lên màu chuẩn đẹp và tồn tại lâu dài.
IV – Sau khi xăm hình kiêng ăn bao lâu?
Sau khi xăm hình cần kiêng ăn các loại thực phẩm như: rau muống, thịt gà, thịt bò, hải sản, trứng, các đồ uống có cồn và chất kích thích như cà phê, trong khoảng 2 tuần đầu, để tránh làm mất màu hình xăm và tránh được những biến chứng khác.
Thời gian kiêng ăn sau khi xăm hình có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người và cả từng trường hợp cụ thể. Tuy nhiên, các nghệ nhân xăm hình thường khuyến cáo kiêng ăn những loại thực phẩm có thể gây kích ứng.
Tuy nhiên, để đảm bảo bạn có thông tin chính xác và phù hợp với trường hợp cụ thể của mình, tôi khuyến nghị bạn tham khảo ý kiến của nghệ nhân xăm hình hoặc bác sĩ chuyên khoa da liễu. Họ sẽ có kinh nghiệm và kiến thức để cung cấp hướng dẫn chăm sóc sau khi xăm hình phù hợp cho bạn.
V – Sau khi xăm hình nên ăn gì để lên màu đẹp?
Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề sau khi xăm nên kiêng gì, việc bổ sung các thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt sau khi tattoo cũng vô cùng quan trọng, giúp tattoo lên đúng màu mực, đẹp sắc nét.
Sau đây là một số thực phẩm bạn có thể ăn khi vừa thực hiện xăm hình:
1/ Ăn Dứa giúp lên màu đẹp
Dứa chứa nhiều chất bromelain, một enzyme có khả năng làm lành vết thương, giảm sưng và viêm, cùng việc tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, dứa còn là nguồn cung cấp nước, vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Nhờ vào các thành phần này, dứa có thể giúp hình xăm nhanh lên màu và mang đến vẻ đẹp hoàn hảo mà bạn mong muốn.
2/ Lựu giúp giảm viêm nhiễm
Quả lựu là một nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C dồi dào cùng với các chất chống oxy hóa tự nhiên. Nhờ vào các thành phần này, quả lựu có tác dụng làm giảm viêm nhiễm và sưng tấy sau khi xăm hình, giúp vết thương nhanh lành.
Đồng thời, quả lựu cũng có khả năng tái tạo làn da, mang lại một làn da căng bóng và hồng hào. Các chất chống oxy hóa trong quả lựu có khả năng hạn chế quá trình lão hóa sớm, giúp bạn duy trì nét trẻ trung và tươi sáng. Vì những lợi ích này, quả lựu được coi là một nguyên liệu hữu ích để chăm sóc da sau khi xăm và giúp bạn trở nên trẻ đẹp hơn.
3/ Ăn Tỏi giúp kháng viêm
Sau khi xăm xong, Việc vệ sinh sạch sẽ cho vùng da mới tattoo là rất quan trọng để tránh nhiễm khuẩn. Trong trường hợp này, tỏi có thể được sử dụng nhờ vào công dụng kháng khuẩn và tiêu viêm.
Hơn nữa, các thành phần trong tỏi giúp làm lành da nhanh chóng và cải thiện sức khỏe của hệ miễn dịch.
4/ Ăn Cá hồi cho màu hình xăm đẹp
Cá hồi là một nguồn giàu axit béo omega-3, một chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng chống viêm, giảm sưng tấy và giảm đau trong cơ thể. Điều này có thể hỗ trợ quá trình lành da sau khi xăm nhanh chóng. Do đó, bạn có thể thêm cá hồi vào chế độ ăn hàng ngày và giúp đảm bảo một quá trình lành sau khi tattoo hiệu quả.
5/ Trái cây có múi
Để hỗ trợ quá trình lành da sau khi tattoo nhanh chóng, bạn hãy tích cực bổ sung vào chế độ ăn những loại trái cây có múi như bưởi, quýt, cam và các loại tương tự. Những loại trái cây này đều chứa nhiều vitamin C, một chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy sản sinh tế bào da mới.
VI – Một số lưu ý sau khi xăm hình nghệ thuật
Chăm sóc vùng da thật sạch, thận trọng trong những thói quen sinh hoạt và hạn chế chạm tay vào vùng xăm là những lưu ý quan trọng sau khi tattoo nghệ thuật.
1/ Chăm sóc vùng da sau khi xăm
Chăm sóc kỹ càng vùng da sau khi tattoo vô cùng quan trọng, giúp hình xăm không bị nhiễm khuẩn, lên màu chuẩn và đẹp như mong muốn. Cụ thể sau đây là cách chăm sóc sau khi thực hiện tattoo:
- Tuân thủ những hướng dẫn và lời khuyên từ thợ xăm của bạn.
- Không tháo băng gạc từ 2-4 giờ sau khi xăm để bảo vệ vùng da ở giai đoạn ban đầu.
- Chăm sóc nhẹ nhàng khu vực tattoo sau khi gỡ băng gạc. Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ để làm sạch da xung quanh vùng xăm, đảm bảo rửa sạch nhưng không cọ xát quá mạnh vào vùng xăm.
- Bôi thuốc mỡ sau khi vùng xăm khô, lưu ý chỉ nên thoa một lượng nhỏ thuốc mỡ đã được khuyến nghị lên vùng xăm để giữ cho da được ẩm và giúp quá trình lành vết diễn ra tốt hơn.
2/ Cẩn trọng trong sinh hoạt
Để bảo vệ vùng da mới thực hiện tattoo và tăng cường quá trình hồi phục, hãy tránh tiếp xúc trực tiếp với các tác nhân môi trường như ánh nắng mặt trời, mưa, và gió. Những yếu tố này có thể làm chậm quá trình lành da và thậm chí gây nhiễm trùng.
Nếu bạn phải ra ngoài, hãy sử dụng các phương pháp che chắn để giảm thiểu sự tiếp xúc trực tiếp từ môi trường với vùng xăm. Bạn có thể đội nón, đeo kính mát và đeo khẩu trang. Những dụng cụ này giúp giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc của vùng xăm với các tác nhân gây hại.
Đảm bảo ngủ đúng giờ và đủ giấc cũng là một yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi. Tránh thức khuya, vì việc thiếu ngủ có thể gây hại cho da và ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da.
3/ Hạn chế chạm vào vùng xăm
Hạn chế tiếp xúc với nước sau khi xăm là một yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc. Tránh tắm rửa mạnh bằng nước ít nhất trong 3 ngày đầu sau khi xăm. Nước có thể làm mờ màu mực và các chất trong sữa tắm hoặc chất tẩy rửa khác có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm sau khi tattoo.
VII – Câu hỏi sau khi xăm nghệ thuật
1/ Xăm hình có kiêng nước không?
Bạn N.P.U (23 tuổi, tại Thủy Nguyên – Hải Phòng) thắc mắc rằng sau khi tattoo có phải kiêng nước hoàn toàn hay không, có được thực hiện việc tắm rửa hàng ngày không?
Giải đáp cho thắc mắc này, Bác sĩ Da liễu Đỗ Minh Vương – Chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam chia sẻ: Sau khi xăm hình, thường khuyến nghị kiêng nước trong vòng 12 tiếng đầu tiên. Tránh tiếp xúc với nước trong khoảng thời gian này giúp đảm bảo rằng vùng xăm không bị ướt và không tiếp xúc với các chất trong nước có thể gây kích ứng hoặc làm mờ màu mực.
Tuy nhiên, sau khi vượt qua giai đoạn 12 tiếng đầu tiên, không có quy định nghiêm ngặt về việc kiêng nước. Bạn có thể uống nước bình thường sau khi xăm hình, nhưng cần lưu ý vệ sinh và tránh để nước tiếp xúc trực tiếp với vùng xăm trong quá trình lành.
Lưu ý rằng, trong trường hợp cụ thể của bạn, tôi khuyến nghị tham khảo ý kiến của nghệ nhân xăm hình hoặc bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn cụ thể và phù hợp với trường hợp của bạn.
2/ Xăm hình có được uống sữa không?
Sau khi xăm hình, bạn có thể uống sữa tươi. Sữa tươi là một nguồn dưỡng chất giàu có và có khả năng thúc đẩy quá trình phục hồi của các tổn thương sau xăm. Nó cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để tái tạo da và duy trì sức khỏe da. Uống sữa tươi sau khi xăm có thể có tác động tích cực đến quá trình lành vết và giữ màu xăm lâu hơn, đẹp hơn.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng mỗi người có thể có phản ứng khác nhau sau khi xăm. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc thắc mắc nào, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của nghệ nhân xăm hình hoặc bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn cụ thể và phù hợp với trường hợp của bạn.
3/ Xăm hình có được uống nước ngọt không?
Sau khi xăm hình, khuyến cáo nên hạn chế uống nước ngọt để đảm bảo quá trình lành vết diễn ra một cách thuận lợi. Nước ngọt chứa các chất phụ gia và đường, có thể ảnh hưởng đến quá trình lành của vết thương sau xăm và gây trì hoãn việc lên màu của hình xăm.
Tốt nhất là nên uống nước tinh khiết sau khi xăm hình. Nước tinh khiết giúp duy trì độ ẩm cho cơ thể và da, tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình lành vết và bám màu của hình xăm.
Nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc thắc mắc nào sau khi xăm hình, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của nghệ nhân xăm hình hoặc bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn cụ thể và phù hợp với trường hợp của bạn.
4/ Xăm hình ăn ốc được không?
Sau quá trình xăm hình, không nên ăn ốc. Ốc là một loại thực phẩm có tính hàn và có khả năng gây dị ứng, viêm nhiễm, mẩn ngứa và sưng tấy lâu ngày không khỏi. Việc tiếp tục ăn ốc sau khi xăm hình có thể làm tổn thương vùng da đã được xăm và ảnh hưởng đến quá trình lành vết.
Để đảm bảo quá trình lành vết diễn ra thuận lợi và giữ được màu sắc đẹp của hình xăm, nên tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc sau khi xăm và hạn chế ăn ốc trong thời gian cần thiết, thường là ít nhất 1 tháng đến khi hình xăm đã lên màu đẹp và ổn định.
Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc thắc mắc nào về việc ăn uống sau khi xăm hình, tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của nghệ nhân xăm hình hoặc bác sĩ chuyên khoa da liễu để được tư vấn cụ thể và phù hợp với trường hợp của bạn.
Bài viết đã cung cấp các thông tin về việc sau khi xăm nên kiêng gì và một số lưu ý quan trọng sau khi vừa thực hiện tattoo cần tránh. Việc tuân thủ đúng các bước chăm sóc và kiêng khem theo hướng dẫn từ thợ tattoo sẽ giúp bạn sở hữu hình xăm đẹp và thể hiện đúng ý nghĩa như mong muốn.
