Ăn gì để lông mày lên màu đẹp,Cần kiêng ăn trong bao lâu?

Muốn có đôi lông mày đẹp màu sau khi bong lên, chăm sóc sau phun chân mày là vô cùng quan trọng và cần tuân thủ nghiêm ngặt. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn những lời khuyên bổ ích của các chuyên gia về cách ăn gì để lông mày lên màu đẹp và cách chăm sóc sau phun xăm. Hãy áp dụng để có lông mày như ý muốn nhé.

Bây giờ hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé.

1. Ăn gì để lông mày lên màu đẹp sau phun mày?

Đầu tiên, hãy bổ sung một số thực phẩm sau khi phun xăm chân mày để đẩy nhanh quá trình bong màu lớp phủ bên ngoài và làm cho màu lông mày lên đều và đẹp nhất.

1.1 Thịt heo nạc

Thịt heo nạc là loại thịt được các chuyên gia khuyến khích bổ sung sau khi phun xăm chân mày. Thịt heo nạc có chứa lượng chất đạm lành tính dồi dào, có khả năng tái tạo tế bào da và giúp vùng chân mày nhanh hồi phục, lành lặn hơn. Ngoài ra, thịt heo nạc còn chứa collagen giúp tế bào da non phát triển và làm liền các tổn thương sau khi phun nhanh chóng.

1.2 Sữa và các sản phẩm từ sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai chứa nhiều vitamin A, B1, B2 và chất đạm dồi dào, giúp nuôi dưỡng và củng cố làn da khỏe mạnh từ bên trong. Ngoài ra, trong sữa còn chứa các khoáng chất thiết yếu khác như magie, sắt, kali, giúp tăng cường sức đề kháng cho da và hạn chế biến chứng sau khi phun chân mày.

1.3 Trái cây có múi, các loại quả mọng, Các loại vitamin A, C

Trái cây có múi và các loại quả mọng như cam, bưởi, việt quất, nho, dâu tây và dâu tằm là những thực phẩm giúp lông mày lên màu đẹp sau phun xăm. Chúng chứa nhiều vitamin C, kích thích cơ thể sản sinh collagen và elastin mới, tái tạo da nhanh chóng và ngăn ngừa sẹo thâm, sẹo lồi hiệu quả.

1.4 Rau có màu xanh đậm

Rau xanh có màu xanh đậm như rau bồ ngót, rau chân vịt, rau bina, bông cải xanh, cải bó xôi là những thực phẩm tốt cho lông mày. Chúng chứa nhiều vitamin A, vitamin C và vitamin D, giúp tăng sức đề kháng cho da, thúc đẩy màu mực ổn định và sắc nét hơn.

1.5 Ngũ cốc nguyên cám, các loại hạt và đậu

Bổ sung các loại ngũ cốc nguyên cám, hạt và đậu vào khẩu phần ăn hàng ngày sau khi phun chân mày sẽ cung cấp lượng sắt dồi dào và các loại vitamin và khoáng chất có lợi khác, giúp chân mày không bị đỏ, khô căng và khó chịu.

1.6 Uống nhiều nước tinh khiết hoặc nước trái cây

Việc bổ sung nước là rất quan trọng sau phun chân mày. Uống nước hàng ngày, khoảng 2-3 lít, sẽ hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể diễn ra thuận lợi hơn, giúp cơ thể sạch sẽ hơn, và từ đó giúp lông mày lên màu đẹp và bền hơn.

2. Kiêng ăn gì để lông mày lên màu đẹp sau khi phun mày?

Sau khi phun mày, bạn cần kiêng ăn một số loại thực phẩm để đảm bảo lông mày lên màu đẹp và ổn định.

2.1 Rau muống

Rau muống có tính hàn và có khả năng kích thích tăng sinh và tái tạo tế bào da. Vì vậy, bạn nên kiêng ăn rau muống khi chân mày chưa hồi phục để đảm bảo không gây mưng mủ hoặc sẹo lồi.

2.2 Đồ nếp

Đồ nếp có thể tăng khả năng nhiễm trùng và sưng viêm của vết thương. Vì vậy, bạn nên kiêng ăn đồ nếp để giúp vùng chân mày hồi phục và lành lặn hơn.

2.3 Thịt gà, thịt bò

Thịt gà và thịt bò có tính nóng và có lượng protein cao, khi ăn nhiều sẽ làm tăng sinh mạnh mẽ các tế bào da non và có thể để lại sẹo lồi và thâm sau khi lành. Vì vậy, bạn nên kiêng ăn thịt gà và thịt bò sau khi phun mày.

2.4 Hải sản

Hải sản có chứa nhiều histamin và protein có thể gây ngứa ngáy, nổi mẩn, khó chịu và thậm chí gây sẹo cho vùng chân mày. Vì vậy, hãy kiêng ăn hải sản trong những tuần đầu sau khi phun mày.

2.5 Rượu, bia

Rượu, bia, thuốc lá có thể khiến màu mực sau phun mày không như mong muốn, do đó bạn nên kiêng uống rượu, bia và các chất kích thích sau khi phun mày.

3. Sau khi làm mày cần kiêng ăn bao lâu?

Thực tế thì thời gian kiêng ăn sau khi phun mày còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người. Tuy nhiên, thông thường bạn chỉ cần kiêng các loại thực phẩm trên trong khoảng 1-2 tuần đầu sau phun mày, khi lông mày đã bong hết và ổn định.

4. Tầm quan trọng của chế độ ăn uống để lông mày lên màu đẹp

Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc đảm bảo lông mày lên màu đẹp và ổn định sau khi phun. Bạn cần bổ sung đủ các chất dinh dưỡng cần thiết, hạn chế ăn những thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và màu sắc của lông mày.

Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về chế độ ăn kiêng và chăm sóc lông mày sau khi phun xăm. Hãy áp dụng những lời khuyên này để có lông mày như ý muốn.

Avatar of Trung Tadashi
Trưởng nhóm tại Cửa Hiệu tattoo TADASHI là Tadashi (Trung) Trần. Tốt nghiệp trường Đại học mĩ thuật ở Việt Nam cách đây 9 năm và sống tại Nhật Bản trong 5 năm, đó là nơi Trung đã rèn luyện và trao dồi kỹ năng của mình trong nghệ thuật Châu Á.

Related Posts

Điều cần ghi nhớ sau khi xăm môi để môi lên màu nhanh hơn?

Điều cần biết để môi lên màu nhanh sau khi xăm môi

Xăm môi ngày càng trở thành một phương pháp thẩm mỹ được nhiều chị em tin dùng để có một bờ môi luôn tươi tắn và rạng…

Phun thêu lông mày có đau không? Chuyên gia Giải đáp

Phun thêu lông mày có đau không? Chuyên gia giải đáp

Phun thêu lông mày, một phương pháp làm đẹp hàng đầu, đã thu hút sự quan tâm của nhiều chị em. Tuy nhiên, một câu hỏi mà…

Sự Khác Nhau Giữa Phun Môi Và Xăm Môi – Phương Pháp Nào Tốt

Sự Khác Nhau Giữa Phun Môi Và Xăm Môi – Phương Pháp Nào Tốt

Xăm môi và phun môi là hai phương pháp làm đẹp hiệu quả sẽ giúp bạn giữ được vẻ tươi tắn, rạng rỡ cho đôi môi. Tuy…

Phun môi kiêng trứng bao lâu? Có cần kiêng trứng vịt lộn không?

Phun Môi Kiêng Trứng Bao Lâu? Có Cần Kiêng Trứng Vịt Lộn Không?

Phun môi là phương pháp làm đẹp phủ màu lên thượng bì môi, giúp môi tươi tắn và gợi cảm. Tuy nhiên, sau khi phun môi, chị…

Điêu khắc lông mày bị đậm - 3 giải pháp tốt nhất hiện nay

Điêu khắc lông mày bị đậm – 3 giải pháp tốt nhất hiện nay

Video lông mày xăm bị đậm Khi bạn mới điêu khắc lông mày và nhận thấy chúng bị đậm, hãy để da ổn định thêm thời gian….

Phun môi xong bị khô phải làm sao? 4 cách giúp bạn

Phun môi xong bị khô phải làm sao? 4 cách giúp bạn

Phun môi xong bị khô không chỉ làm bạn cảm thấy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến vẻ đẹp của đôi môi. Vậy nguyên nhân gây…