Xăm Môi: Bí Quyết Kiêng Gì, Kiêng Trong Bao Lâu? 13 Thực Phẩm Nên Kiêng Ăn

Xăm Môi: Bí Quyết Kiêng Gì, Kiêng Trong Bao Lâu? 13 Thực Phẩm Nên Kiêng Ăn

Xăm môi không chỉ là phương pháp làm đẹp cho đôi môi tràn đầy sức sống tự nhiên mà còn giúp bạn sở hữu màu sắc đẹp mắt mà không cần sử dụng son. Tuy nhiên, để quá trình xăm môi thành công, bạn cần tìm hiểu cách chăm sóc trước và sau khi xăm môi, đặc biệt là trong thời gian 1 tháng ngay sau khi thực hiện. Vậy xăm môi kiêng những gì và kiêng trong bao lâu?

Tại Sao Xăm Môi Cần Ăn Kiêng?

Phun xăm môi là phương pháp làm đẹp tác động lên lớp da môi để thay đổi sắc tố, cải thiện môi thâm, môi xỉn màu, và nhiều vấn đề khác. Tuy nhiên, quá trình này làm hỏng vùng da môi và tạo vết thương hở trên bề mặt môi. Để đảm bảo môi sau xăm không bị viêm, nhiễm khuẩn và lên màu đẹp nhất, bạn cần tìm hiểu về việc xăm môi kiêng những gì và kiêng trong bao lâu.

Hơn nữa, việc ăn một số thức ăn không phù hợp như hải sản, thịt bò, rau muống hoặc trái cây có tính nóng cũng có thể gây sưng và thâm môi, lên màu không đều hoặc thậm chí gây sẹo. Vì vậy, để tránh các tác động xấu lên da môi và quá trình lên màu, bạn cần ghi nhớ danh sách thực phẩm kiêng sau khi phun xăm môi.

Bạn nên kiêng những món ăn ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi da môi sau xăm
Bạn nên kiêng những món ăn ảnh hưởng xấu đến quá trình phục hồi da môi sau xăm

Để đạt tỷ lệ thành công cao khi xăm môi, bạn cần tìm hiểu về việc kiêng gì sau xăm môi. Vậy nên, nếu muốn sở hữu đôi môi lên màu đẹp và tươi tắn nhất, hãy tránh những thực phẩm và hạn chế làm những điều sau đây:

Xăm Môi Kiêng Những Gì? Kiêng Trong Bao Lâu?

Thông thường, sau khi xăm môi, bạn nên hạn chế hoặc tránh những thực phẩm chứa sắt, magnesi và thực phẩm dễ gây nóng trong cơ thể, nhiều chất béo, … Các loại thức ăn sau phun môi và xăm môi nên kiêng gồm:

  • Thịt bò, thịt vịt, thịt gà
  • Hải sản
  • Món ăn có nguyên liệu từ nếp
  • Thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ
  • Rau muống
  • Không ăn đồ ăn chứa nhiều đường
  • Trái cây có tính nóng
  • Chất kích thích
  • Tuyệt đối không makeup, son môi
  • Hạn chế ra đường
  • Không dùng tay gỡ da môi
  • Không để nước chạm vào da môi
  • Kiêng cữ trong cách chăm sóc da môi

Thịt Bò, Thịt Vịt, Thịt Gà

Thịt bò và thịt vịt, đặc biệt là thịt gà, nằm trong danh sách các món ăn nên kiêng sau xăm môi. Những loại thịt này có thể làm môi lên màu không đều hoặc thâm môi nếu ăn quá nhiều. Ngoài ra, thịt bò còn có thể gây sẹo sau khi ăn, đặc biệt đối với những người có cơ địa tệ. Nhóm thực phẩm này cần kiêng từ 3-5 tháng để môi phục hồi hoàn toàn và màu lên đẹp nhất.

Thịt bò là món ăn nên kiêng đứng đầu danh sách sau xăm kiêng gì
Thịt bò là món ăn nên kiêng đứng đầu danh sách sau xăm kiêng gì

Hải Sản

Hải sản cũng nằm trong danh sách những thực phẩm có thể gây thâm môi sau khi xăm. Ăn hải sản có thể làm môi sưng tấy và làm chậm quá trình phục hồi môi và lên màu. Vì vậy, bạn nên tránh hải sản ít nhất trong 2-3 tuần sau khi xăm, hoặc cho đến khi môi phục hồi hoàn toàn.

Không nên ăn hải sản để tránh môi bị sưng tấy sau xăm
Không nên ăn hải sản để tránh môi bị sưng tấy sau xăm

Món Ăn Có Nguyên Liệu Từ Nếp

Tránh ăn các món có chế biến từ nếp như xôi nếp, cháo hay bánh chưng là lời khuyên cho các bạn xăm môi. Những món này có thể làm môi sưng sau xăm và làm chậm quá trình phục hồi môi. Hạn chế ăn các món có nếp trong 2-3 tuần đầu sau xăm để môi phục hồi đúng thời gian.

Bạn nên tránh ăn xôi, bánh chưng
Bạn nên tránh ăn xôi, bánh chưng

Thức Ăn Nhanh, Thức Ăn Nhiều Dầu Mỡ

Các món ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ như khoai tây chiên, gà rán, pizza,… có thể làm môi sưng tấy. Vì vậy, hạn chế ăn thức ăn nhanh và nhiều dầu mỡ trong quá trình phục hồi môi sau xăm. Sau 2 tuần, bạn nên hạn chế và chỉ ăn những loại thức ăn không nằm trong nhóm kiêng như nếp chiên, hải sản chiên, gà chiên, ….

Thức ăn nhanh không tốt cho quá trình phục hồi da môi
Thức ăn nhanh không tốt cho quá trình phục hồi da môi

Rau Muống

Đối với những vết thương hở, nên tránh ăn rau muống. Ăn rau muống có thể làm môi sưng nhẹ và không đều màu. Ngoài ra, rau muống cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi màu sắc của môi. Sau khi xăm môi, nên tránh ăn rau muống trong 2 tuần đầu và hạn chế ăn sau đó cho đến khi môi lên màu hoàn toàn.

Ăn rau muống dễ gây sẹo lồi môi vừa xăm
Ăn rau muống dễ gây sẹo lồi môi vừa xăm

Không Ăn Đồ Ăn Chứa Nhiều Đường

Bánh kẹo chứa nhiều đường có thể làm chậm quá trình phục hồi vết thương. Hạn chế ăn các loại thức ăn này ít nhất trong 2-3 tuần sau xăm môi.

Tránh ăn thức ăn chứa nhiều đường
Tránh ăn thức ăn chứa nhiều đường

Trái Cây Có Tính Nóng

Mận, mít, xoài, sầu riêng,… là những loại trái cây có tính nóng nên được hạn chế sau khi xăm môi. Những loại quả này có thể gây nóng cho cơ thể và kích thích viêm môi với một số người. Hạn chế ăn trái cây này trong 2 tuần đầu sau phun môi. Thay vào đó, chọn các loại trái cây tươi mát và giàu Vitamin.

Mít và sầu riêng là trái cây không tốt cho quá trình lên màu môi
Mít và sầu riêng là trái cây không tốt cho quá trình lên màu môi

Chất Kích Thích

Cà phê, rượu bia, thuốc lá là những thứ tuyệt đối không nên sử dụng sau khi xăm môi. Chúng có thể gây hại đến da môi, khiến môi ngứa và khó lên màu đẹp. Nếu không thể tránh hoàn toàn, hạn chế sử dụng trong 2 tuần sau phun môi.

Tuyệt Đối Không Makeup, Son Môi

Khi xăm môi, bạn tuyệt đối không nên sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào lên môi trong 1 – 1,5 tháng. Makeup, son môi có thể gây ảnh hưởng lớn đến quá trình phục hồi môi sau xăm.

Môi sau xăm nên tránh make up, son môi
Môi sau xăm nên tránh make up, son môi

Hạn Chế Ra Đường

Hạn chế ra ngoài, đi đường là cách để môi không tiếp xúc với bụi bẩn, vi khuẩn bên ngoài. Nếu cần ra ngoài, hãy đeo khẩu trang để bảo vệ da môi. Ngoài ra, bạn nên thay khẩu trang liên tục, không sử dụng khẩu trang lâu dài.

Không Dùng Tay Gỡ Da Môi

Da môi sau xăm sẽ tự bong tróc trong thời gian nhất định. Vì vậy, bạn không cần gỡ hay tác động lên da môi sau xăm. Điều này chỉ làm tổn thương vùng da môi. Hãy để da môi tự nhiên bong tróc, thời gian này kéo dài từ 3-4 ngày.

Không dùng tay chạm hoặc gỡ da môi
Không dùng tay chạm hoặc gỡ da môi

Không Để Nước Chạm Vào Da Môi

Sau khi xăm môi, hãy uống nhiều nước để tăng cường độ ẩm cho da môi. Tuy nhiên, hãy tránh để nước chạm hoặc đọng lại ở môi sau xăm quá lâu. Chú ý đồ uống và có thể dùng ống hút để thay thế. Thói quen này kéo dài trong 2 tuần và sau đó bạn có thể trở lại bình thường.

Kiêng Cữ Trong Cách Chăm Sóc Da Môi

Ngoài việc tránh những thực phẩm không tốt sau xăm môi, bạn cũng nên chú ý đến cách chăm sóc da môi.

  • Môi sau khi xăm: Vệ sinh da môi bằng khăn mềm hoặc bông tăm nhẹ nhàng nếu môi có hiện tượng rỉ một ít nước mô. Trong thời gian này, tuyệt đối không để môi tiếp xúc với nước.
  • Môi sau khi xăm 4 – 6 tiếng: Sử dụng tăm bông hoặc khăn mềm nhúng vào nước hoặc nước muối sinh lý rồi lau nhẹ lên da môi. Vệ sinh sau khi ăn khoảng 3 – 4 lần/ 1 ngày.
  • Môi sau khi xăm 2 – 3 ngày: Môi có thể căng cứng, khô và bị sậm màu. Bạn có thể sử dụng băng gạc nhúng vào nước ấm đắp lên môi tầm 5 – 10 phút để môi dễ chịu hơn.

Dùng bông tắm hoặc khăn mềm để vệ sinh da môi vừa xăm
Dùng bông tắm hoặc khăn mềm để vệ sinh da môi vừa xăm

Nói tóm lại, danh sách xăm môi kiêng gì trên chỉ là một số gợi ý cho bạn. Chỉ cần kiêng cữ trong thời gian cho phép, đôi môi của bạn sẽ phục hồi nhanh chóng và lên màu đều đẹp hơn.

Xăm Môi Nên Ăn Gì Để Môi Nhanh Phục Hồi?

Để hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi xăm môi, bạn nên tập trung vào việc ăn những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số thực phẩm rất tốt sau khi phun xăm môi:

Sữa Chua Hoặc Sữa

Sữa chua và sữa chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin E, B12, canxi, photpho,… Các chất này giúp ngăn ngừa sự hình thành sẹo trên da môi, hỗ trợ quá trình lên màu của môi xăm.

Sữa tươi hay sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt
Sữa tươi hay sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt

Cải Bó Xôi

Cải bó xôi chứa carotenoid, có tác dụng chống viêm, sưng, ngứa và đau nhức. Ăn món này có thể giúp môi lên màu đều và đẹp hơn.

Nước Dừa

Nước dừa là lựa chọn thay thế nước lọc sau khi xăm môi. Nó giúp duy trì độ ẩm cho môi và ngăn chặn quá trình hình thành sẹo.

Bạn có thể uống nước dừa thay thế nước lọc sau xăm
Bạn có thể uống nước dừa thay thế nước lọc sau xăm

Các Loại Đậu

Các loại đậu có tác dụng giúp tái tạo tế bào môi nhanh chóng hơn nhờ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất.

Trái Cây

Trái cây giàu vitamin C và các chất chống viêm, oxi hóa như cà rốt, cam, dứa, cà chua, mâm xôi hay kiwi. Bổ sung trái cây giúp tăng cường quá trình phục hồi vết thương, chống viêm và giữ môi tươi sáng.

Trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao rất tốt cho môi sau xăm
Trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao rất tốt cho môi sau xăm

Lưu Ý Sau Khi Xăm Môi Để Môi Nhanh Phục Hồi

Ngoài việc kiêng những thực phẩm không tốt, bạn cũng cần chú ý cách dưỡng da môi và tuân thủ một số yêu cầu sau để môi không bị ảnh hưởng và không xuất hiện triệu chứng không mong muốn.

  • Uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ: Nếu được bác sĩ hoặc chuyên gia kê thuốc hỗ trợ phục hồi môi sau xăm, bạn nên sử dụng đúng liều lượng và thời gian. Không uống các loại thuốc khác trong cùng thời điểm nếu chưa được sự cho phép của bác sĩ.
  • Chú ý vệ sinh da môi: Vệ sinh da môi bằng khăn mềm hoặc tăm bông và thay thế nước lọc bằng nước muối sinh lý để làm sạch da môi, giúp môi không nhiễm khuẩn.
  • Uống nhiều nước: Bổ sung đủ nước giúp da môi duy trì độ ẩm. Khi uống, sử dụng ống hút thay thế để môi không tiếp xúc trực tiếp với nước trong 3 – 4 ngày sau xăm.
  • Dưỡng môi: Sử dụng son dưỡng môi và các loại thuốc giữ ẩm để môi dễ chịu hơn. Hạn chế sử dụng son môi trong thời gian đầu sau xăm.

Sau khi xăm, bạn nên chú ý quá trình vệ sinh môi và dưỡng môi đầy đủ
Sau khi xăm, bạn nên chú ý quá trình vệ sinh môi và dưỡng môi đầy đủ

Lời Kết

Xăm môi kiêng gì và kiêng trong bao lâu phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người, nhưng tốt nhất bạn nên kiêng ít nhất 3 – 4 tuần sau xăm môi. Hạn chế những thực phẩm không tốt và bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, vitamin giúp môi nhanh phục hồi và lên màu đều.

Nếu bạn quan tâm đến việc học phun xăm môi tại một địa chỉ uy tín và chất lượng, hãy liên hệ ngay với Seoul Academy qua hotline 1800 0084 (miễn phí) để được tư vấn. Bạn luôn có thể tin tưởng Seoul Academy đồng hành cùng con đường hướng đến vẻ đẹp hoàn mỹ của mình.

Avatar of Trung Tadashi
Trưởng nhóm tại Cửa Hiệu tattoo TADASHI là Tadashi (Trung) Trần. Tốt nghiệp trường Đại học mĩ thuật ở Việt Nam cách đây 9 năm và sống tại Nhật Bản trong 5 năm, đó là nơi Trung đã rèn luyện và trao dồi kỹ năng của mình trong nghệ thuật Châu Á.

Related Posts

Điều cần ghi nhớ sau khi xăm môi để môi lên màu nhanh hơn?

Điều cần biết để môi lên màu nhanh sau khi xăm môi

Xăm Môi: Bí Quyết Kiêng Gì, Kiêng Trong Bao Lâu? 13 Thực Phẩm Nên Kiêng Ăn By Trung Tadashi On Tháng Một 22, 2024 Xăm Môi: Bí…

Phun thêu lông mày có đau không? Chuyên gia Giải đáp

Phun thêu lông mày có đau không? Chuyên gia giải đáp

Xăm Môi: Bí Quyết Kiêng Gì, Kiêng Trong Bao Lâu? 13 Thực Phẩm Nên Kiêng Ăn By Trung Tadashi On Tháng Một 22, 2024 Xăm Môi: Bí…

Sự Khác Nhau Giữa Phun Môi Và Xăm Môi – Phương Pháp Nào Tốt

Sự Khác Nhau Giữa Phun Môi Và Xăm Môi – Phương Pháp Nào Tốt

Xăm Môi: Bí Quyết Kiêng Gì, Kiêng Trong Bao Lâu? 13 Thực Phẩm Nên Kiêng Ăn By Trung Tadashi On Tháng Một 22, 2024 Xăm Môi: Bí…

Phun môi kiêng trứng bao lâu? Có cần kiêng trứng vịt lộn không?

Phun Môi Kiêng Trứng Bao Lâu? Có Cần Kiêng Trứng Vịt Lộn Không?

Xăm Môi: Bí Quyết Kiêng Gì, Kiêng Trong Bao Lâu? 13 Thực Phẩm Nên Kiêng Ăn By Trung Tadashi On Tháng Một 22, 2024 Xăm Môi: Bí…

Điêu khắc lông mày bị đậm - 3 giải pháp tốt nhất hiện nay

Điêu khắc lông mày bị đậm – 3 giải pháp tốt nhất hiện nay

Xăm Môi: Bí Quyết Kiêng Gì, Kiêng Trong Bao Lâu? 13 Thực Phẩm Nên Kiêng Ăn By Trung Tadashi On Tháng Một 22, 2024 Xăm Môi: Bí…

Phun môi xong bị khô phải làm sao? 4 cách giúp bạn

Phun môi xong bị khô phải làm sao? 4 cách giúp bạn

Xăm Môi: Bí Quyết Kiêng Gì, Kiêng Trong Bao Lâu? 13 Thực Phẩm Nên Kiêng Ăn By Trung Tadashi On Tháng Một 22, 2024 Xăm Môi: Bí…