Mỗi người phụ nữ đều mong muốn sở hữu đôi môi đẹp và quyến rũ. Đó là lý do vì sao phun môi đã trở thành một phương pháp thẩm mỹ phổ biến. Tuy nhiên, sau khi phun môi, một số nguyên tắc cần tuân thủ, bao gồm việc kiêng ăn trứng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về phương pháp phun môi và lý do tại sao cần kiêng trứng sau khi phun môi.
Phun môi là gì?
Phun môi, hay còn gọi là thủ thuật căng môi, là một phương pháp thẩm mỹ giúp tăng kích thước, điều chỉnh hình dáng và thay đổi màu sắc của môi. Có nhiều lý do khiến chị em lựa chọn phun môi, bao gồm môi mỏng, môi không cân đối, môi bị chảy xệ hay muốn làm đầy và nở môi tự nhiên hơn.
Có hai phương pháp phun môi phổ biến là phun mủ cấu trúc và phun filler, mỗi phương pháp đều có ưu nhược điểm riêng.
Kiêng trứng sau khi phun môi sẽ giúp môi lên màu chuẩn và đẹp hơn
Quy trình phun môi
Quy trình phun môi diễn ra theo các bước sau:
- Thăm khám và tư vấn của bác sĩ để xác định phương pháp và kế hoạch phun môi phù hợp.
- Chuẩn bị trước khi phun môi bao gồm làm sạch vùng môi, tránh ăn uống và sử dụng mỹ phẩm.
- Tiến hành phun môi bằng cách tiêm filler hoặc mủ cấu trúc vào các vị trí cần làm đầy, nâng căng môi.
- Chăm sóc sau phun môi như uống nhiều nước, không make up, tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời và không làm việc nặng.
Những lưu ý sau khi phun môi
Sau khi phun môi, chúng ta cần lưu ý những điều sau:
- Tránh ăn uống các thức ăn cứng, nóng hoặc gây kích ứng vùng môi.
- Tránh các hoạt động làm mất căng môi như cười to hoặc gắng sức.
- Thường xuyên bôi các kem dưỡng ẩm để môi luôn mịn màng.
- Không được trang điểm cho đến khi vết môi lành hẳn.
Lý do kiêng trứng sau phun môi
Trứng là một trong những thực phẩm cần kiêng sau phun môi vì:
- Vỏ trứng có thể gây kích ứng da vùng môi.
- Trứng chứa nhiều axit amin khiến quá trình làm lành vết thương chậm lại.
- Đạm trong trứng có thể gây viêm nhiễm nếu vết môi chưa lành.
Vì vậy, các bác sĩ khuyên rằng sau khi phun môi, chúng ta nên kiêng hoàn toàn hoặc hạn chế ăn trứng.
Sau khi phun môi, có nên ăn trứng không?
Kiêng trứng bao lâu sau phun môi là hợp lý?
Thời gian kiêng ăn trứng sau phun môi được khuyến cáo khác nhau tùy theo ý kiến của bác sĩ và kinh nghiệm cá nhân. Dưới đây là một số khoảng thời gian kiêng ăn trứng được cho là hợp lý:
Theo các bác sĩ
- Trong 1-2 tuần đầu, nên kiêng trứng hoàn toàn để tránh nguy cơ nhiễm trùng và ảnh hưởng tới quá trình lành vết thương.
- Từ tuần thứ 3-4, có thể bắt đầu ăn trứng trở lại nhưng với lượng ít, khoảng 1-2 quả/tuần.
- Sau 6 tháng, khi vết môi đã lành hoàn toàn, có thể ăn bình thường nhưng vẫn hạn chế các món chiên xào để bảo vệ môi.
Theo kinh nghiệm
- Trong 2 ngày đầu tiên sau phun môi, nên kiêng trứng hoàn toàn để môi ổn định, tránh chảy xệ.
- Trong tuần đầu, chỉ nên ăn cháo, súp lỏng để bảo vệ vết thương. Có thể bổ sung lòng đỏ trứng vào cháo để tăng dinh dưỡng.
- Từ tuần thứ 2 trở đi, có thể bắt đầu kết hợp trứng vào chế độ ăn uống, với lượng vừa phải, khoảng 1-2 quả/tuần.
Cách ăn trứng sau phun môi
Khi bắt đầu ăn trứng trở lại, chúng ta nên:
- Chọn ăn lòng đỏ hoặc trứng chín kỹ, không ăn sống.
- Nghiền nát trứng hoặc xay sinh tố trứng cùng sữa để dễ tiêu hóa.
- Bổ sung thêm rau xanh, hoa quả để cân bằng dinh dưỡng.
- Hạn chế các món chiên rán với trứng.
Như vậy, sau khi phun môi khoảng 2 tuần có thể ăn trứng trở lại nhưng với lượng vừa phải, dần tăng theo quá trình lành vết thương để đảm bảo sức khỏe và thẩm mỹ.
Cần phải làm gì nếu lỡ ăn phải trứng sau khi phun xăm môi?
Lợi ích của trứng và chế độ ăn sau phun môi
Mặc dù cần kiêng trứng một thời gian sau phun môi, việc bổ sung trứng vừa đủ với chế độ ăn hợp lý sẽ giúp tăng cường sức khỏe và quá trình phục hồi.
Lợi ích của trứng
Trứng có nhiều lợi ích như:
- Giàu protein, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
- Chứa nhiều axit amin thiết yếu giúp tái tạo mô.
- Tốt cho xương, răng và tăng cường hệ miễn dịch.
Vì vậy, sau khi vết môi lành và ổn định, việc bổ sung trứng vừa đủ sẽ giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Khi nào nên kiêng trứng?
Một số trường hợp vẫn cần thận trọng với trứng:
- Người bị dị ứng với trứng.
- Sau phun môi cấu trúc hoặc filler.
- Vết môi chưa lành hoàn toàn.
- Người có vấn đề về tiêu hóa.
Chế độ ăn uống khoa học
Sau phun môi, chúng ta nên:
- Kiêng trứng hoàn toàn trong 1-2 tuần đầu.
- Bổ sung trứng từ tuần thứ 2 nhưng với lượng ít, kết hợp các thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa.
- Ăn đa dạng các loại rau xanh, hoa quả, sữa chua để cung cấp đủ dưỡng chất.
- Uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý.
Như vậy, kiêng trứng sau phun môi khoảng 1-2 tuần là lý tưởng. Kết hợp trứng với chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp quá trình phục hồi nhanh chóng và hiệu quả.
Các món ăn thay thế
Trong thời gian kiêng trứng sau phun môi, bạn có thể thay thế bằng một số nguồn protein thực vật khác:
- Các loại đậu, hạt: đậu xanh, đậu đỏ, đậu nành, lạc, hạnh nhân, hạt chia, hạt lanh… giàu protein và chất béo lành mạnh.
- Sữa và các chế phẩm từ sữa: sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa lúa mì… cung cấp canxi và protein thực vật chất lượng.
- Các loại rau xanh: rau bina, cải xoăn, rau chân vịt… giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt cho tiêu hóa.
Câu hỏi thường gặp
Kiêng trứng bao lâu thì tốt nhất?
Khoảng 1-2 tuần sau phun môi là lý tưởng để đảm bảo vết thương được lành tốt.
Có nên ăn lòng đỏ hay lòng trắng?
Nên chọn ăn lòng đỏ vì lòng trắng có thể gây dị ứng, trong khi lòng đỏ lại tốt cho sức khỏe.
Ăn trứng có ảnh hưởng tới vết môi không?
Có thể gây ảnh hưởng nếu ăn sớm trước khi vết môi lành hoàn toàn.
Kiêng trứng có hại gì không?
Không có hại nếu chỉ kiêng trong 1-2 tuần và bù đắp các nguồn protein, dưỡng chất thay thế khác.
Dấu hiệu cho thấy đã có thể ăn trứng?
Khi vết môi đã lành kín và không còn đau rát khi ăn uống.
