Một trong những yếu tố quan trọng quyết định kết quả của phun môi là chế độ dinh dưỡng. Đặc biệt là trong thời gian sau phun môi, loại thức ăn mà chúng ta ăn sẽ ảnh hưởng lớn đến quá trình lành vết thương. Vậy, sau phun môi có ăn được thịt gà không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên!
Đôi nét về thịt gà
Mô tả
Thịt gà là nguồn thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, dễ hấp thụ tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Thịt gà có thể được chế biến thành nhiều món ăn khác nhau tùy theo sở thích, bao gồm nướng, quay, chiên hoặc luộc, và còn nhiều phương pháp khác.
Gà cũng có nhiều giống loài khác nhau như Gà tre, Gà công nghiệp, Gà ri, Gà ác và nhiều giống khác.
Thông tin dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng trong 100g thịt gà bao gồm:
- Calo (kcal): 239
- Lipid: 14 g
- Chất béo bão hoà: 3,8 g
- Cholesterol: 88 mg
- Natri: 82 mg
- Kali: 223 mg
- Protein: 27 g
- Calci: 15 mg
- Sắt: 1,3 mg
- Vitamin D: 2 IU
- Vitamin B6: 0,4 mg
- Vitamin B12 : 0,3 µg
- Magnesi: 23 mg
Những lợi ích mà thịt gà mang lại
Thịt gà không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
- Là nguồn cung cấp protein lớn.
- Có tác dụng chống trầm cảm.
- Ngăn ngừa bệnh tim mạch.
- Cải thiện hệ miễn dịch và tăng cường trao đổi chất.
- Cải thiện thị lực.
Phun môi có ăn được thịt gà không?
Các món ăn từ thịt gà giúp cung cấp dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, sau khi phun môi, không nên ăn thịt gà để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương.
Thịt gà có tính nóng có thể làm môi bị sưng tấy, đau nhức, da môi căng và dễ để lại sẹo xấu. Axit béo trong thịt gà có thể gây mất cân bằng cholesterol trong máu, tăng nguy cơ huyết áp, kích thích môi gây ngứa, nổi mẩn đỏ và dị ứng.
Vì vậy, để đảm bảo quá trình hồi phục môi suôn sẻ, hạn chế việc ăn thịt gà sau khi phun môi là điều cần thiết.
Phun môi lỡ ăn thịt gà có sao không?
Các chuyên gia khuyến cáo không nên ăn thịt gà sau khi phun môi để tránh gây đau nhức và tổn thương môi. Tuy nhiên, nếu bạn lỡ ăn một miếng thịt gà nhỏ, bạn không cần lo lắng quá nhiều vì điều đó không ảnh hưởng đáng kể đến quá trình hồi phục và sức khỏe của bạn. Tuy vậy, hãy hạn chế việc ăn thịt gà trong thời gian tới.
Phun xăm môi kiêng thịt gà bao lâu?
Ngoài câu hỏi “Phun môi có ăn được thịt gà không?”, nhiều người còn quan tâm đến việc kiêng thịt gà sau phun môi bao lâu. Theo chia sẻ từ các chuyên gia của Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn, thời gian kiêng thịt gà sau phun môi tùy thuộc vào tình trạng và cơ địa của mỗi người. Kiêng thịt gà giúp quá trình lành vết nhanh chóng và môi lên màu chuẩn đẹp hơn. Thông thường, nên kiêng thịt gà từ 2-3 tuần sau phun, khi môi đã dần phục hồi.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn tuyệt đối, sau 1 tháng môi đã tróc hết, không đau và không sưng, mọi người mới nên ăn gà và từ từ tăng cường hàm lượng gà mỗi ngày.
Một số thực phẩm khác ngoài gà nên kiêng sau phun xăm môi
Ngoài thịt gà, sau phun xăm môi cần kiêng ăn các loại thực phẩm sau để giúp vết thương mau chóng hồi phục:
- Thịt gia cầm như thịt vịt, thịt ngan: có thể gây cản trở đến quá trình hình thành da non, làm vết thương lâu lành và dễ để lại sẹo xấu ở vùng môi.
- Thịt bò: làm tăng sắc tố trong máu làm môi thâm xỉn và ảnh hưởng quá trình lên màu của môi.
- Rau muống: có thể gây sưng tấy, viêm nhiễm và để lại sẹo lồi ở vùng môi.
- Thực phẩm và gia vị cay nóng: ớt, tiêu, gừng, hành, tỏi… có thể làm đau nhức, viêm nhiễm và gây sưng tấy vùng môi sau phun.
- Dầu mỡ (và thực phẩm ăn nhanh): làm mất sắc môi.
- Đồ nếp như xôi, bánh khúc, bánh giò: có tính nóng, có thể làm môi mưng mủ, sưng tấy hoặc nặng hơn.
- Hải sản: cần kiêng sau khi phun xăm do dễ gây ngứa, viêm nhiễm và sẹo lồi.
Một số lưu ý chăm sóc môi sau khi phun xăm đúng cách
Dưới đây là những lưu ý chăm sóc môi sau khi phun xăm để đảm bảo quá trình hồi phục suôn sẻ:
- Chườm môi trong 5-10 phút để giảm sưng. Chườm bằng đá sẽ giúp giảm đau nhức và sưng sau phun.
- Hạn chế đánh răng bằng bàn chải để tránh tổn thương vùng môi hoặc ngừng đánh răng hoàn toàn trong tuần đầu tiên. Chờ đến khi môi đã bong tróc vảy hoàn toàn thì mới đánh răng bình thường.
- Kiêng nước dính vào môi trong vòng 7-10 ngày để tránh loang màu và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
- Vệ sinh miệng và môi bằng bông hoặc tăm y tế kết hợp với nước muối sinh lý 2-3 lần/ngày.
- Không tô son hoặc đánh phấn gần vùng môi chưa tróc vảy hoàn toàn.
- Ăn đồ mềm trong 3 ngày đầu, sau đó chuyển sang ăn cơm nếu môi đã ổn định.
- Uống và ăn nhiều hoa quả như dừa, cam, cà chua, cà rốt, chanh… để giúp môi chóng lành hơn.
- Khi ra ngoài đeo khẩu trang y tế để bảo vệ môi khỏi ánh nắng và bụi bẩn.
- Khi môi bong tróc, không bóc da môi mà chỉ bôi kem dưỡng theo hướng dẫn của chuyên viên.
Hy vọng bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc phun môi có ăn được thịt gà không. Đồng thời, cũng rút ra được những lưu ý quan trọng trong việc chăm sóc và kiêng những thực phẩm sau phun môi. Nếu còn thắc mắc, hãy liên hệ số hotline 1900.1920 để được tư vấn từ chuyên gia.
