Từ lâu, cá được biết đến với nhiều giá trị dinh dưỡng, vì vậy loại thực phẩm này thường xuất hiện trong mọi bữa ăn của người Việt. Vậy sau phun môi, chúng ta nên kiêng cá bao lâu? Những loại thực phẩm nào nên ăn sau phun xăm? Hãy cùng tìm hiểu bài viết sau đây nhé!
1. Sau phun xăm môi có được ăn cá không?
Câu hỏi được đặt ra là “xăm môi ăn cá được không”? Sau khi phun xăm môi, chúng ta hoàn toàn có thể ăn cá, nhưng lưu ý chỉ nên ăn các loại cá nước ngọt, không ăn cá biển nhé. Các loại cá nước ngọt thường lành tính, ít tanh, nên hạn chế tối đa tình trạng mưng mủ trong giai đoạn bong vảy sau phun xăm.
Ngoài ra, các loại cá nước ngọt cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể, có công dụng trong việc cung cấp các dưỡng chất thiết yếu giúp môi nhanh chóng phục hồi.
Theo nhận định của các chuyên gia, tùy thuộc vào cơ địa và đặc điểm của từng loại cá, không phải loại cá nào cũng ảnh hưởng đến môi sau phun xăm. Tuy nhiên, để tránh ảnh hưởng đến quá trình lên màu của môi, bạn nên kiêng cá trong một khoảng thời gian nhất định.
2. Phun môi kiêng cá bao lâu?
Sau khi đã biết câu trả lời là vẫn có thể ăn cá nhưng chỉ ăn được cá nước ngọt, vậy các loại cá khác thì phun môi kiêng cá bao lâu?
Giai đoạn đầu sau khi phun xăm môi, các nàng nên chú ý kiêng cữ một số loại cá biển không lành tính trong khoảng 7 – 14 ngày (nếu cơ địa tốt, môi nhanh lành và lên màu chuẩn, nhanh hơn). Những bạn nào sở hữu cơ địa dữ thì nên kiêng cá khoảng 14 – 30 ngày.
Ngay khi da môi mới hồi phục, bạn có thể ăn cá, nhưng hãy ăn với hàm lượng vừa phải và nên tăng dần trong mỗi bữa ăn sau.
3. Những loại cá nên kiêng và có thể ăn sau xăm môi
Phun môi ăn cá được không và đâu là những loại cá phải kiêng và cá có thể ăn? Để hiểu rõ hơn thì mời các nàng theo dõi tiếp thông tin bên dưới.
3.1 Các loại cá nên kiêng
Nhóm cá biển
Cá biển là những loại cá sống trong môi trường nước có độ mặn cao, đặc biệt là lượng đạm của chúng ở mức 200 – 300mg.kg. Do đó, chúng có mùi rất tanh và một số loại chất béo được cho là không tốt khi sử dụng ở cá.
Một số cá biển như cá mú, cá chẽm, cá hố, cá thu, cá đồng cờ, cá hồi, cá ngừ, các chích, cá khoai,… đều thuộc top những loại cá kiêng kỵ sau phun môi. Nếu lỡ ăn phải thì các bạn sẽ có cảm giác ngứa ngáy và vết thương sẽ rất lâu lành.
Nhóm cá khô
Những loại cá khô tuy đã được phơi rất kỹ, giảm thiểu được khá nhiều chất có trong cá, độ đạm cũng giảm đi đáng kể (chỉ còn ở mức 20 – 50mg.kg). Tuy nhiên, độ mặn của chúng lại cực kỳ cao, hàm lượng chất béo xấu lại tăng lên khoảng 20%, do đó độ mặn và chất béo xấu từ cá khô sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương sau phun môi. Vì vậy, tất cả các loại cá khô đều nên tránh ăn giai đoạn này.
3.2 Các loại cá có thể ăn
Nhóm cá sông (cá nước ngọt)
Cá sông sống trong môi trường có độ mặn vừa phải, độ đạm được duy trì ở mức độ trung bình từ 50 – 80g, tỉ lệ chất béo xấu cũng chỉ tầm 7%. Theo nghiên cứu, tỉ lệ đạm và chất béo xấu ở cá nước ngọt không ảnh hưởng nhiều đến quá trình môi phục hồi sau phun.
Tuy nhiên, các bạn chỉ nên ăn với hàm lượng vừa phải và không được ăn quá nhiều. Các loại cá nước ngọt có thể ăn như cá rô phi, cá chép, cá lóc, cá chim,…
Các chế phẩm từ cá
Các chế phẩm làm từ cá như cá viên, chả cá, ruốc cá, chà bông cá,… đều có thể ăn vì độ mặn, độ đạm của những thực phẩm này có tỉ lệ vừa phải và chất béo xấu chỉ chiếm 15%.
Tuy nhiên, dựa trên các tỉ lệ được nêu trên, các bạn cũng chỉ nên ăn vừa phải, mức độ chỉ nên từ 2 lần 1 tuần và mỗi lần ăn chỉ ăn 2 – 3 miếng. Lưu ý đừng nên chiên quá nhiều dầu để tránh ảnh hưởng đến môi sau khi phun.
4. Ngoài cá, sau phun môi kiêng gì nữa?
Chuyên gia chia sẻ một số thực phẩm cần kiêng sau phun xăm. Ngoài việc quan tâm phun xăm môi kiêng cá bao lâu, bạn cần quan tâm đến một số loại thực phẩm nên tránh để không làm ảnh hưởng xấu đến quá trình lên màu và phục hồi của môi:
- Thịt bò, thịt gà
- Trứng
- Rau muống
- Các loại thực phẩm làm từ nếp như xôi, bánh tét,…
- Hải sản và đồ cay nóng
- Các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu, bia,…
5. Ăn gì để môi lên màu chuẩn, đẹp tự nhiên thay thế cá?
Sau khi tìm hiểu một số loại thực phẩm cần kiêng sau phun xăm môi, vậy chị em cần ăn gì để môi lên màu chuẩn, đẹp tự nhiên?
5.1 Sữa, sữa chua
Sữa chua được biết đến với vô số công dụng như làm đẹp da, giữ dáng và giảm cân. Loại sữa lên men này chứa nhiều protein cùng các dưỡng cần thiết giúp tăng cường dưỡng chất, giúp môi lên màu chuẩn, đẹp tự nhiên.
5.2 Cà rốt
Cà rốt chứa đến 80% – 95% là nước cùng với 10% carbohydrate. Đặc biệt, loại quả này có hàm lượng vitamin và các khoáng chất hỗ trợ tốt cho việc tăng cường sinh sản hồng cầu, giúp môi lên màu đẹp và vết thương mau hồi phục.
5.3 Dứa
Dứa chứa nhiều nước và nhiều vitamin rất có lợi cho quá trình làm lành vết thương và giúp môi lên màu đẹp rạng ngời.
5.4 Các loại đậu
Đậu rất dễ ăn và có hàm lượng protein dồi dào, có thể thay thế được cá. Nếu không muốn ăn đậu, bạn có thể thay thế bằng cách uống nước đậu mỗi ngày.
5.5 Nước
Sau khi xăm môi, các bạn nên bổ sung nhiều nước cho cơ thể để cung cấp đủ độ ẩm cho môi, tránh việc để môi bị khô, bị nứt nẻ.
6. TMV Quốc tế Linh Anh – Địa chỉ phun xăm môi uy tín, an toàn
Viện thẩm mỹ quốc tế Linh Anh nổi tiếng là một trong những thẩm mỹ lớn nhất tại Việt Nam với 13 chi nhánh khắp cả nước. Sứ mệnh của Linh Anh là lan tỏa vẻ đẹp Việt bằng việc đi đầu cải tiến và ứng dụng nhiều công nghệ thẩm mỹ hiện đại đáp ứng nhu cầu của khách hàng.
Linh Anh được đánh giá cao bởi các ưu điểm:
- Đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên có kiến thức chuyên môn cao hơn 10 năm kinh nghiệm.
- Quy trình phun môi Ombre chuẩn 5 sao, không đau, không xâm lấn.
- Chi phí hợp lý.
- Có nhiều chương trình ưu đãi, khuyến mãi hấp dẫn.
- Hiệu quả ổn định, màu mực chất lượng duy trì môi từ 3 đến 5 năm.
- Trang thiết bị hiện đại và được tiệt trùng an toàn.
Nếu bạn có nhu cầu phun môi, hãy nhanh tay đặt lịch tư vấn hoặc gọi hotline 0906 933 888 để được hỗ trợ tư vấn ngay bạn nhé!
Bài viết trên của Linh Anh đã trả lời thắc mắc sau phun môi kiêng cá bao lâu. Nếu bạn đã phun môi và đang trong quá trình đợi môi lên màu, thì nên kiêng các loại cá nhé! Đồng thời, bổ sung các loại thực phẩm trên để môi lên màu chuẩn, đẹp rạng ngời. Nếu bạn đang có nhu cầu phun xăm môi, hãy liên hệ ngay Linh Anh để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.
