Người ta thường thắc mắc liệu có nên ăn dứa sau khi xăm môi hay không, lo ngại rằng dứa có thể gây nóng trong và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và lên màu của môi. Để tìm câu trả lời chính xác nhất, hãy tiếp tục đọc bài viết dưới đây từ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc.
Thành Phần Dinh Dưỡng Có Trong Quả Dứa
Trước khi tìm hiểu xăm môi có được ăn dứa không, chúng ta cần biết về thành phần dinh dưỡng trong quả dứa. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), 100g dứa tươi chứa:
- Nước: 86g
- Năng lượng: 50 kcal
- Chất đạm: 0.54g
- Chất béo: 0.12g
- Chất xơ: 1.4g
- Đường: 9.85g
- Vitamin C: 47.8mg
- Vitamin B6: 0.112mg
- Canxi: 13mg
- Mangan: 0.927mg
- Kali: 109mg
- Sắt: 0.29mg
Xăm Môi Có Được Ăn Dứa Không?
Với nguồn dinh dưỡng phong phú như vậy, bạn có thể yên tâm ăn dứa sau khi xăm môi. Trên thực tế, dứa không chỉ không gây ra cảm giác nóng mà còn có tác dụng làm mát và giải độc cơ thể, giúp làm dịu môi sau khi xăm. Dưới đây là những lợi ích của việc ăn dứa sau khi xăm môi:
- Dứa chứa chất bromelain có tính chất chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng môi sau khi xăm.
- Vitamin C là chất thiết yếu cho quá trình tổng hợp collagen, giúp da trẻ hóa, ngăn ngừa nếp nhăn và dấu hiệu lão hóa.
- Lượng nước trong dứa giúp dưỡng ẩm và duy trì đôi môi mọng, hạn chế tình trạng môi khô, nứt nẻ và bong tróc.
Lợi Ích Khi Ăn Dứa
Việc ăn dứa không chỉ giúp quá trình lên màu môi diễn ra nhanh chóng mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể, bao gồm:
- Cung cấp enzyme hỗ trợ quá trình tiêu hóa.
- Giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư.
- Tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm.
- Giảm đau cho những người bị viêm xương khớp.
- Giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
- Làm đẹp da, chống lão hóa.
Lưu Ý Khi Ăn Dứa
Dứa có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu sử dụng không đúng cách. Vì vậy, người mới xăm môi nên chú ý những điều sau khi ăn dứa:
- Không nên ăn quá nhiều dứa vì có thể gây đau bụng hoặc trạng thái ợ chua.
- Tránh ăn dứa khi đói vì acid hữu cơ trong dứa có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày và ruột.
- Phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn dứa vì chất bromelain có thể làm mềm cổ tử cung và gây ra chuyển dạ sớm hoặc sảy thai.
- Người có vấn đề về chảy máu (vết thương hở, chảy máu mũi, sốt xuất huyết…) không nên ăn dứa vì bromelain ảnh hưởng đến quá trình đông máu.
- Hãy chắc chắn ăn dứa chín hoặc không bị dập nát để tránh ngộ độc, nôn mửa, tiêu chảy và kích ứng da.
Những Thực Phẩm Bổ Sung Sau Khi Xăm Môi
Ngoài dứa, bạn có thể bổ sung thêm những thực phẩm khác cung cấp lượng lớn vitamin C như cam, quýt, chanh hoặc có chứa chất bromelain chống viêm hiệu quả như kiwi.
Dưới đây là danh sách những thực phẩm có thể giúp rút ngắn thời gian hồi phục sau khi xăm môi:
- Thực phẩm giàu vitamin và nước: Cà chua, cà rốt, dưa chuột,… cung cấp nước và vitamin, thúc đẩy sản xuất collagen để giữ cho môi luôn tươi trẻ và da khỏe mạnh.
- Thực phẩm có chất chống oxy hóa: Trái cây, rau xanh, củ quả có màu cam đỏ,… có khả năng chống viêm sưng và tăng cường hệ miễn dịch.
- Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, các loại đậu, sữa và các chế phẩm từ sữa,… giúp tái tạo tế bào da nhanh chóng.
- Thực phẩm chứa sắt: Gan động vật, huyết, sữa tươi,… hỗ trợ tạo máu và ổn định sắc tố mực phun xăm.
- Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Các loại hạt, bơ, tinh dầu,… cung cấp chất béo có lợi cho đôi môi khỏe mạnh.
Hướng Dẫn Cách Chăm Sóc Môi Sau Khi Xăm
Không chỉ bổ sung đủ dinh dưỡng, bạn cũng cần chú ý một số điều khi chăm sóc môi sau khi xăm tại nhà như sau:
Những việc nên làm:
- Tránh để nước dính vào môi trong ít nhất 24 giờ đầu sau khi xăm môi.
- Súc miệng bằng nước muối thay vì đánh răng trong 5 ngày đầu.
- Vệ sinh môi bằng khăn mềm, sạch hoặc tăm bông y tế thấm nước muối sinh lý để vỗ nhẹ vùng môi.
- Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn từ chuyên viên cho đến khi môi bong vảy.
- Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tia UV và bụi bẩn.
- Uống đủ nước mỗi ngày và sử dụng ống hút khi uống.
- Kiêng các thực phẩm gây cản trở quá trình hồi phục như rau muống, thịt bò, gia cầm, hải sản, đồ nếp, đồ cay nóng, chất kích thích,…
- Tái khám theo lịch hẹn đã được đặt.
Những việc không nên làm:
- Không tự ý bóc, cạy vảy mà hãy để môi tự bong da.
- Tránh trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm lên vùng môi.
- Không chà xát mạnh, hôn môi, rửa mặt,… để tránh làm tổn thương môi.
- Không tham gia các hoạt động bơi lội trong thời gian hồi phục.
Bài viết trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về việc xăm môi có được ăn dứa hay không, cùng với những điều cần chú ý khi ăn dứa. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến phương pháp phun xăm môi, hãy liên hệ ngay Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc qua hotline 1900.1920 để được tư vấn chi tiết và nhanh chóng.
Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào từng người.
