Bạn vừa phun xăm môi và đang băn khoăn liệu có thể ăn cá hay không? Và nếu được ăn, bạn cần kiêng những gì? Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu câu trả lời từ Thế Giới Làm Đẹp.
Phun xăm môi có được ăn cá không?
Không phải cá thực sự cản trở quá trình phun xăm môi của bạn. Thực tế, cá cung cấp lượng đạm, omega 3 và các khoáng chất cần thiết cho sự phục hồi nhanh chóng của vết thương. Tuy nhiên, việc ăn cá hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố như sau:
1. Cơ địa
Mỗi người có một cơ địa khác nhau. Một số người có thể ăn cá bình thường mà không gặp phản ứng phụ, trong khi người khác lại có thể gặp ngứa, sưng, mủ hoặc bị tróc mày loang lổ sau khi ăn cá. Nếu bạn đã từng trải qua phản ứng không tốt khi ăn cá trước đây, hãy tránh ăn cá sau khi phun xăm môi.
2. Cách chế biến
Cách chế biến cá cũng ảnh hưởng đến việc ăn cá sau khi phun xăm môi. Bạn nên tránh các món cá được chế biến nhiều dầu mỡ, ăn sống như sashimi và các món cá kết hợp với rau muống, nếp, thịt gà, v.v…
3. Phân loại cá
Cá được chia thành 3 loại: cá nước ngọt, cá nước mặn và cá nước lợ. Mỗi loại sẽ có ảnh hưởng khác nhau đến quá trình phục hồi môi sau phun xăm. Tuy vấn đề này phức tạp, nhưng chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn ở phần sau.
Các loại cá có thể ăn sau khi xăm môi
Cá nước ngọt như cá điêu hồng, cá chép, cá lóc, cá hồi, cá trắm, cá trứng, v.v… có thể ăn sau khi phun xăm môi. Cá nước ngọt khá lành và ít gây mưng mủ trong giai đoạn bong vảy. Ngoài ra, thịt cá cũng chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp môi phục hồi nhanh chóng.
Cá nước lợ như cá bớp, cá chẽm, cá mú, cá chim vây vàng cũng có thể ăn như cá nước ngọt. Tuy nhiên, hạn chế ăn cá nước lợ liên tục trong nhiều ngày hoặc ăn quá nhiều trong một bữa.
Đối với cá nước mặn, vẫn chưa có nghiên cứu rõ ràng về ảnh hưởng của nó đến quá trình phục hồi môi sau phun xăm. Tuy nhiên, thống kê cho thấy những người ăn cá biển thường gặp các vấn đề như ngứa ngáy, sưng mủ, bong mày chậm và môi không lên màu đẹp. Vì vậy, nên ưu tiên ăn cá nước ngọt và cá nước lợ trong thời gian này.
Nên kiêng ăn cá bao lâu sau khi xăm môi?
Theo các chuyên gia, bạn nên kiêng ăn cá từ 1 đến 2 tuần sau phun xăm môi. Tuy nhiên, hãy lắng nghe cơ thể của bạn. Nếu sau khi ăn cá, môi vẫn cảm giác ngứa ngáy và khó chịu, hãy kéo dài khoảng thời gian kiêng tới 5 – 10 ngày nữa. Đừng lo lắng về việc thiếu đạm hay omega 3 vì có thể bù đắp bằng các thực phẩm khác.
Nên kiêng khem những thực phẩm nào khác sau khi xăm môi?
Ngoài cá, còn một số thực phẩm khác bạn nên kiêng để tránh tình trạng bị thâm môi, xỉn màu, mưng mủ, mụn nước, sạm màu, không lên màu, v.v…
- Tránh nhóm thực phẩm dễ gây thâm môi và làm môi không đều màu như nước tương, thịt bò, rau muống, cà phê, nước đậu đen và mè đen.
- Không nên ăn hải sản từ biển như cua, tôm, ghẹ, ốc, bạch tuộc, mực ống vì chúng dễ gây mưng mủ và kích ứng da.
- Hạn chế thức ăn có thể để lại sẹo như trứng gà, thịt gà, thịt vịt, và nhóm thức ăn dễ gây mưng mủ như xôi, bánh chưng, v.v…
- Tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ không tốt cho quá trình phục hồi môi như bánh mì, khoai tây chiên, chuối chiên, pizza, bánh tiêu.
- Hạn chế trái cây có tính nóng như mít, xoài chín, sầu riêng, dưa hấu.
- Tránh các chất kích thích/ cồn ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và lên màu môi tự nhiên như thuốc lá, rượu/ bia, nước tăng lực.
Một số thực phẩm thay thế cá khi kiêng cữ
Nếu bạn không ăn cá trong một thời gian dài, có thể thiếu hụt chất dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, bạn có thể thay thế cá bằng những thực phẩm sau:
- Đậu tương, đậu nành, đậu xanh, đậu đen… Các loại đậu này là nguồn đạm tốt cho cơ thể.
- Nấm là siêu đạm, siêu dưỡng chất trong giới ăn chay.
- Hạt như hạt điều, hạnh nhân, hạt bí chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể.
- Rau củ quả màu đỏ, cam và vàng như cà chua, cà rốt, ớt chuông giúp môi lên màu đẹp hơn.
Giới thiệu dịch vụ phun xăm môi uy tín
Nếu bạn đang tìm một cơ sở phun xăm môi uy tín, Thế Giới Làm Đẹp là lựa chọn tuyệt vời. Với công nghệ tiên tiến, cơ sở vật chất chất lượng và các chuyên viên có kinh nghiệm, Thế Giới Làm Đẹp cam kết mang đến cho bạn dịch vụ tốt nhất.
Thế Giới Làm Đẹp cung cấp nhiều dịch vụ phun xăm môi khác nhau, như môi hồng baby, môi đỏ cam, môi đỏ hồng, môi hồng cam. Nếu bạn không biết chọn dịch vụ nào, nhân viên tại đây sẽ tư vấn cho bạn.
Hy vọng những thông tin này từ Thế Giới Làm Đẹp giúp bạn giải đáp các thắc mắc về việc ăn cá sau khi xăm môi và cung cấp thông tin về dịch vụ phun xăm môi uy tín.
