Bạn vừa phun xăm môi và đang thắc mắc liệu có thể ăn đồ nếp hay không? Điều này thường là câu hỏi phổ biến khi bạn cần xây dựng thực đơn dinh dưỡng sau phẫu thuật thẩm mỹ này. Để tìm câu trả lời chính xác nhất, hãy đọc bài viết này từ Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc.
Xăm môi có thể ăn đồ nếp không?
Ngay sau khi phun xăm môi, bạn nên kiêng ăn đồ nếp và những món ăn chế biến từ đồ nếp để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra suôn sẻ. Đồ nếp thường có tính nóng, có thể gây sưng và đau nhức môi. Ngoài ra, đồ nếp cung cấp một lượng lớn calo và chất amilopectin, làm cho dạ dày trở nên đầy hơi và khó tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và màu sắc của môi.
Phun môi kiêng ăn đồ nếp trong bao lâu?
Sau khi phun xăm môi, bạn nên kiêng đồ nếp trong khoảng 1 tháng đầu tiên. Đây là thời gian môi đang trong quá trình phục hồi, lên da non và màu phun dần ổn định. Thời gian này có thể kéo dài hoặc ngắn hơn tuỳ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người. Với những người có cơ địa nhạy cảm hoặc môi lâu lành, nên chờ đến khi môi lên màu hoàn hảo trước khi ăn đồ nếp bình thường.
Lỡ ăn đồ nếp rồi thì sao?
Nhìn chung, việc ăn đồ nếp sau khi phun xăm môi không tốt cho quá trình phục hồi. Tuy nhiên, nếu bạn đã vô tình ăn nhiều món có chứa nếp khi màu môi chưa ổn định hoàn toàn, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:
- Dừng ăn đồ nếp ngay và chú ý vệ sinh môi cẩn thận.
- Tăng cường uống nước, ăn các loại hoa quả và rau củ giàu vitamin, chất chống oxy hóa.
- Theo dõi tình trạng môi và nhanh chóng đến gặp bác sĩ nếu xuất hiện mụn nước, chấm nhỏ li ti, màu mực bị loang,…
Những thực phẩm nên kiêng sau phun xăm môi
Sau khi phun xăm môi, bạn nên hạn chế ăn tất cả các món ăn làm từ gạo nếp như xôi xéo, cháo nếp, bánh dẻo, bánh chưng, bánh khúc, chè nếp,… Ngoài ra, bạn cũng nên tạm thời loại bỏ những thực phẩm sau đây khỏi thực đơn hàng ngày:
- Rau muống: Gây ngứa rát và để lại sẹo trên môi.
- Thực phẩm có vị tanh: Hải sản, trứng, thịt ếch có thể gây kích ứng môi.
- Thịt bò, thịt dê: Khiến vết thương lâu lành, thâm môi hoặc màu loang lổ.
- Thịt gia cầm: Thịt gà, vịt, ngan có thể gây mưng mủ, viêm nhiễm, sưng đỏ, môi lên màu không đều.
- Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Làm tăng nhiệt độ cơ thể, gây sưng môi hoặc đau xót.
- Các chất kích thích: Ức chế quá trình lưu thông máu, làm môi khó tạo vảy, hồi phục chậm và không đều màu.
Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm
Ngoài việc tuân thủ các hướng dẫn kiêng khem, bạn cũng cần chú ý cách chăm sóc môi tại nhà như sau:
Về chế độ dinh dưỡng
- Uống đủ nước hàng ngày và sử dụng ống hút khi uống.
- Chế biến món ăn mềm, tránh ăn đồ quá cứng.
- Bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất như sữa tươi, sữa chua, dứa, cam, các quả họ dưa, cà chua, cà rốt, các loại đậu,…
Về chế độ sinh hoạt
- Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ môi khỏi tia UV và bụi bẩn.
- Tránh hôn môi và chà xát mạnh vùng môi khi rửa mặt.
- Không hoạt động thể chất, đặc biệt là bơi lội trong 1-2 tháng đầu.
- Hạn chế trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm lên môi.
Về chế độ chăm sóc
- Tránh để nước dính vào môi trong ít nhất 24 giờ đầu sau phun môi.
- Dùng nước muối súc miệng thay vì đánh răng trong 5 ngày đầu.
- Vệ sinh môi bằng khăn mềm, sạch hoặc tăm bông y tế có thấm nước muối sinh lý để chấm nhẹ vùng môi.
- Không tự bóc hoặc cạy vết xăm mà để da tự bong sau 5-7 ngày.
- Bôi thuốc mỡ theo hướng dẫn của chuyên viên cho đến khi môi bong vảy.
- Tuân thủ lịch hẹn tái khám đúng.
Vậy là bạn đã hiểu rõ về việc xăm môi có thể ăn đồ nếp không, cùng với những thực phẩm cần kiêng khi phục hồi sau phun xăm. Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào hoặc cần tư vấn về dịch vụ phun xăm môi, hãy liên hệ ngay với Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc qua hotline 1900.1920 để được tư vấn nhanh chóng.
Lưu ý: Hiệu quả có thể thay đổi tùy thuộc vào từng người.
