Sau khi phun môi, chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng cần được ưu tiên để tăng cường quá trình hồi phục. Vậy, liệu xăm môi có uống được mật ong không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Thành phần dinh dưỡng có trong mật ong
Dưới đây là những thành phần dinh dưỡng có trong 1 thìa mật ong nguyên chất (21g) do Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) công bố:
- Chất đạm: 0g
- Chất béo: 0g
- Carbohydrate: 17.3g
- Chất xơ: 0g
- Đường: 17.2g
- Canxi: 1.26mg
- Kali: 10.9mg
- Natri: 0.84mg
- Vitamin C: 0.105mg
Xăm môi có uống được mật ong không?
Sau khi xăm môi, bổ sung mật ong mỗi ngày không chỉ cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh mà còn có khả năng thanh lọc độc tố, giúp tái tạo da non trên nền da bị tổn thương.
Thêm vào đó, mật ong còn chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa và làm giảm viêm nhiễm, lở loét. Điều này hỗ trợ làm dịu và làm liền các vết thương hở.
Lợi ích khi uống mật ong
Nhờ vào nhiều công dụng tuyệt vời về sức khỏe, mật ong được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực sản xuất và chế biến như dược phẩm, mỹ phẩm hay thực phẩm. Một số lợi ích đáng chú ý của mật ong bao gồm:
- Tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh cúm mùa như đau họng, sổ mũi, cảm cúm.
- Làm lành vết thương và giảm tình trạng viêm loét trên da.
- Hỗ trợ đào thải độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể.
- Làm sáng và đều màu da, giúp làn da căng mọng, khỏe khoắn.
- Hỗ trợ giảm cân.
- Hỗ trợ làm dịu cảm giác đau buốt, khó chịu khi bị ho, viêm họng.
- Giúp điều trị đầy hơi, khó chịu.
- Giảm rủi ro mắc các bệnh về tim mạch.
Lưu ý khi uống mật ong
Sử dụng mật ong đúng cách và theo hướng dẫn là phương pháp hiệu quả để tối ưu công dụng của loại mật này. Ngoài ra, điều này còn giúp giảm thiểu những tác dụng phụ không mong muốn đến cho sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý:
- Sử dụng ống hút khi uống mật ong.
- Dùng khoảng 10 – 30g mật ong mỗi ngày.
- Uống mật ong vào sáng sớm khi mới thức dậy để thanh lọc cơ thể.
- Không uống mật ong lúc đói.
- Không uống mật ong trước khi đi ngủ để tránh làm tăng đường huyết.
- Tránh sử dụng mật ong với một số thực phẩm như cá chép, cá diếc, cua, đậu nành, sắn dây, thì là, hành tây, hẹ…
- Chống chỉ định với người bị tiểu đường, huyết áp thấp hoặc rối loạn chức năng đường ruột.
- Không nên pha mật ong với nước sôi để tránh làm mất chất dinh dưỡng.
Những thực phẩm nên bổ sung sau phun môi
Dưới đây là 7 nhóm thực phẩm giúp đôi môi khỏe mạnh và lên màu bền đẹp:
- Thực phẩm giàu lợi khuẩn: Sữa tươi, sữa chua, nấm sữa kefir… là nguồn cung cấp men vi sinh có lợi cho đường ruột, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm.
- Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn, các loại hạt, ngũ cốc… có tác dụng thúc đẩy quá trình hồi phục của vết thương, tái tạo tế bào mới.
- Thực phẩm giàu chất xơ: Rau cải, súp lơ, khoai lang… mềm, dễ tiêu hóa giúp cơ thể dễ hấp thụ chất dinh dưỡng.
- Thực phẩm giàu vitamin: Rau củ quả đậm màu thường chứa lượng vitamin phong phú (vitamin A, E, C…) giúp hạn chế tăng sinh melanin gây thâm môi, giúp đôi môi tươi tắn.
- Thực phẩm bổ sung nước: Dưa chuột, cà chua, dưa hấu… cung cấp nước và khoáng chất cần thiết giúp làn da luôn căng mọng, mềm mịn.
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: Các loại đậu, trà xanh, socola đen… có khả năng giảm viêm, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da.
- Thực phẩm chứa chất béo từ thực vật: Bơ, các loại hạt, ngũ cốc… bổ sung lượng chất béo có lợi giúp da môi đàn hồi, săn chắc.
Hướng dẫn cách chăm sóc môi sau phun xăm
Chế độ chăm sóc đúng cách sau phun xăm là yếu tố quan trọng để thúc đẩy quá trình hồi phục.
Những việc nên làm sau phun môi
- Tuân thủ đúng đủ theo chỉ định của bác sĩ.
- Vệ sinh môi bằng bông và nước muối sinh lý mỗi ngày.
- Uống đủ nước và sử dụng ống hút để uống nước.
- Ăn các thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng.
- Đeo khẩu trang khi ra đường để bảo vệ môi khỏi bụi bẩn và ánh nắng mặt trời (UV).
- Tái khám theo đúng lịch hẹn.
Những việc không nên thực hiện
- Hạn chế các hoạt động mạnh, cọ xát gây tổn thương môi như cười lớn, hôn môi.
- Tránh để môi tiếp xúc với nước và bụi bẩn, đặc biệt là 24 giờ đầu để tránh làm loang màu.
- Hạn chế đánh răng và sử dụng sữa rửa mặt từ 5 – 7 ngày đầu tiên.
- Tránh sử dụng các sản phẩm ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả xăm môi như chất kích thích, các món ăn chế biến từ thịt bò, hải sản, đồ nếp…
- Không can thiệp vào quá trình da bong (gãi, cạy, bóc…) mà nên để môi bong tự nhiên.
- Không trang điểm hay sử dụng son trong khoảng 1 tuần đầu.
Đó là câu trả lời cho câu hỏi “Xăm môi có uống được mật ong không?” Nếu còn câu hỏi nào liên quan đến dịch vụ phun xăm thẩm mỹ, bạn có thể liên hệ tới Bệnh viện Thẩm mỹ Thu Cúc qua hotline 1900.1920 để được tư vấn nhanh chóng.
Lưu ý: Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
