Sau khi phun môi, chúng ta thường được khuyên nên hạn chế ăn thịt bò trong thời gian đầu. Tuy nhiên, liệu chúng ta có thể ăn thịt bò sau 2 tuần phun môi không? Chuyên gia tư vấn của Chance Kim sẽ giúp chúng ta trả lời thắc mắc này trong bài viết dưới đây!
1. Phun môi 2 tuần ăn thịt bò có sao không? Nên ăn khi nào?
Theo các chuyên gia, sau 2 tuần phun môi, chúng ta có thể ăn thịt bò một cách nhẹ nhàng nếu môi đã ổn định. Để xác định liệu môi đã ổn định chưa, chúng ta nên lưu ý một số yếu tố sau:
- Quá trình bong vảy đã hoàn tất.
- Lớp da non mới đã hình thành và ổn định.
- Môi trở lại trạng thái bình thường, không còn cảm giác căng tức nữa.
Khi đã đáp ứng đủ các yếu tố trên, chúng ta có thể ăn thịt bò nhỏ phần trong những bữa đầu để thử phản ứng của cơ thể trước khi ăn thoải mái theo nhu cầu. Tuy nhiên, nếu sau 2 tuần phun môi mà còn có các tổn thương khác do tác động từ bên ngoài, chúng ta nên kiêng thịt bò.
Thịt bò chứa rất nhiều protein, và khoảng 100g thịt bò chứa 26-27g protein. Việc tiêu thụ lượng protein lớn như vậy có thể khiến cho tế bào mới tăng sinh quá mức, dẫn đến sẹo lồi tại vị trí vết thương.
Bên cạnh đó, có quan niệm rằng nên kiêng thịt bò ít nhất 2 tháng sau khi phun môi để môi lên màu đẹp và không để lại sẹo thâm. Tuy nhiên, quan niệm này chưa được nghiên cứu kiểm chứng.
Tóm lại, với những người đã phun môi được khoảng 2 tuần, tiêu thụ thịt bò không ảnh hưởng quá nhiều. Tuy nhiên, nếu môi vẫn còn tổn thương, chưa hoàn toàn lành, chúng ta nên kiêng thịt bò để đảm bảo kết quả thẩm mỹ như mong đợi. Trong quá trình ăn thịt bò, chúng ta nên lưu ý theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu có dấu hiệu sưng, đau hoặc lên màu không đều, chúng ta nên đến cơ sở thẩm mỹ uy tín để được thăm khám và xử lý kịp thời.
2. Sau phun môi 2 tuần nên ăn thịt bò như thế nào cho đúng?
Với môi đang ở giai đoạn ổn định và lên màu sau 2 tuần phun môi, chúng ta nên hạn chế ăn quá nhiều thịt bò để đảm bảo kết quả phun môi. Dưới đây là các lưu ý khi ăn thịt bò sau 2 tuần phun môi:
- Nên ăn lượng thịt phù hợp: Khoảng 50-100g và ăn 2 lần/tuần. Nên chia nhỏ thành nhiều bữa để xem phản ứng của môi.
- Chế biến thịt bò thành các món mềm: Một số món mềm như thịt bò hầm, cháo bò bằm… sẽ giúp tránh những va chạm gây tổn thương môi không đáng có.
- Hạn chế ăn thịt bò cùng các loại nước chấm có màu: Các loại nước chấm có màu như nước tương, dầu hào… không nên ăn cùng thịt bò. Chúng có thể làm môi bị thâm, xỉn màu sau khi phun.
- Không chế biến thịt bò với các gia vị cay nóng: Hạn chế sử dụng các gia vị ớt, gừng, tiêu… khi chế biến. Các gia vị này có thể khiến môi bị đau, rát hoặc ngứa, ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của môi.
3. Phun môi 2 tuần nên dùng thêm thực phẩm nào?
Ngoài việc ăn thịt bò đúng cách sau 2 tuần phun môi, chúng ta cũng có thể bổ sung vào thực đơn các nhóm thực phẩm sau:
- Thực phẩm giàu omega 3: Cá hồi, cá thu, gan cá tuyết, hạt óc chó, Macca… giúp hỗ trợ kháng viêm và làm tan các cục máu bầm, giúp môi không bị tích tụ mảng thâm đen sau phun xăm.
- Thực phẩm giàu carbohydrate: Đậu, ngũ cốc nguyên hạt, rau… giúp cung cấp đủ năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh và vết thương hồi phục nhanh chóng.
- Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, dứa, chuối, cà chua, cà rốt… giúp vết thương nhanh hồi phục, giảm sưng và lên màu đẹp.
- Kiêng những thực phẩm: Gà, hải sản, bia rượu, đồ nếp… nên kiêng từ 1 đến 2 tháng sau phun môi. Những thực phẩm này có thể ảnh hưởng tới quá trình lành vết thương và lên màu của môi.
Hy vọng qua bài viết này, chúng ta đã hiểu và có chế độ chăm sóc đôi môi sau khi phun môi 2 tuần hiệu quả.
