Sau khi xăm môi, chúng ta thường quan tâm đến việc nên ăn gì, kiêng gì và bao lâu thì môi mới lên màu đẹp. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ giải đáp những thắc mắc đó và cung cấp thông tin chi tiết để bạn có một đôi môi đẹp tự nhiên và bền màu sau quá trình xăm môi.
Sau Khi Xăm Môi Nên ăn Gì Để Môi Lên Màu Đẹp?
Màu sắc của môi sau khi xăm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chất lượng mực xăm, cơ địa, công nghệ xăm và chế độ ăn uống. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn có thể bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày để mực xăm lên màu đẹp và chuẩn:
1. Uống Sữa Tươi
Dường như khá lạ, nhưng thông tin “sau khi xăm môi nên uống sữa tươi” là sự khuyên bạn nên tin tưởng. Màu môi sẽ bị loãng, nhạt và loang lổ nếu bạn uống nước nhiều trong những ngày đầu sau khi xăm môi. Vì vậy, hạn chế uống nước trong hai ngày đầu và chỉ uống nước thông qua ống hút.
Bạn có thể thay nước lọc bằng sữa tươi để bổ sung năng lượng và cung cấp nước cho cơ thể. Nếu bạn muốn tốt hơn, từ 1-4 ngày sau xăm môi, hãy tránh để bất kỳ thức ăn, đồ uống hoặc bất kỳ vật dụng nào tiếp xúc với môi để mực xăm khô, và tránh va chạm càng tốt.
2. Ăn Sữa Chua
Sữa chua là một lựa chọn tuyệt vời để thay thế các loại tinh bột nặng mà bạn nên kiêng cữ trong thời gian mới xăm môi. Sữa chua chứa protein tốt, 40% vitamin và probiotic, giúp tăng cường niêm mạc môi, kháng khuẩn tự nhiên và ngăn ngừa mụn nước. Ngoài ra, sữa chua cũng giúp cải thiện hệ tiêu hoá, tránh mệt mỏi và tụt huyết áp do kiêng một số loại thực phẩm.
3. Dứa
Dứa nổi bật với lượng vitamin C cao, giàu folate, pantothenic … giúp tạo hình cho môi sau quá trình xăm môi. Ngoài ra, tinh chất niacin trong dứa cung cấp độ ẩm, làm môi căng bóng và mọng nước.
Bạn có thể ăn dứa trực tiếp hoặc uống nước ép dứa. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về dạ dày, bạn có thể chọn các loại thực phẩm khác thay thế.
4. Cà Rốt
Cà rốt chứa nhiều loại vitamin như A, K, B6 và các khoáng chất như kali, biotin, giúp làm hồng môi, môi nhanh chóng lên màu. Đồng thời, cà rốt cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm môi trở nên căng mọng và tươi trẻ.
Bạn có thể ăn cà rốt trực tiếp hoặc nước ép để sử dụng dễ dàng hơn, nhưng hạn chế tiếp xúc với da môi còn dễ tổn thương.
5. Cam
Trong cam, có chứa nhiều vitamin C và chất polyphenol có tính kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm sưng và lên màu môi hiệu quả. Bạn nên thường xuyên uống nước cam sau ngày thứ hai sau khi xăm môi để môi lên màu đúng chuẩn.
6. Các Loại Dưa: Dưa Hấu, Dưa Lưới, Dưa Leo…
Vitamin A có trong các loại dưa như dưa hấu, dưa lưới và dưa leo có chức năng bảo vệ môi khỏi viêm nhiễm và các tác nhân gây hại từ môi trường. Ngoài ra, vitamin A còn thúc đẩy sự hình thành của các tế bào da mới, giúp da nhanh lành và trẻ hóa, môi căng mọng và tươi trẻ.
7. Lựu, Xoài, Đu Đủ và Ổi
Nhóm các loại trái cây như lựu, xoài, đu đủ và ổi chứa nhiều vitamin E cần thiết cho việc mực xăm lên màu đẹp và làm vết thương lành nhanh.
Bạn có thể ăn trực tiếp hoặc làm nước ép để sử dụng dễ dàng hơn, nhưng hạn chế tiếp xúc khi da môi còn dễ tổn thương.
Mới Xăm Môi Nên Kiêng Gì?
Thời gian đầu sau khi xăm môi, bạn cần kiêng những loại thực phẩm sau để giữ màu sắc tự nhiên và đẹp:
1. Thịt Gà
Khoa học đã chứng minh rằng trong thịt gà có nhiều chất làm hạn chế khả năng liên kết làm liền sẹo của da và khiến môi bị thâm, không lên màu đẹp sau khi xăm môi.
Hạn chế ăn thịt gà ít nhất 2 tuần sau khi xăm môi, tùy vào cơ địa của mỗi người.
2. Hải Sản
Hải sản cũng nằm trong danh sách những loại thực phẩm cần kiêng cữ nếu bạn muốn môi lên màu đẹp. Các loại tôm, cua, cá, mực… đều có chứa histamin và protein gây viêm. Điều này có thể gây ngứa, viêm nhiễm và làm môi sưng đau. Để môi mau lành và đẹp, sau khi xăm môi, hãy kiêng cữ các loại hải sản.
3. Thịt Bò
Mặc dù thịt bò, gà chứa nhiều dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, nhưng lại không tốt cho vết thương và dễ gây thâm, sẹo. Với những người có sắc tố môi thâm, sau khi xăm môi, hạn chế ăn thịt bò trong khoảng 2-3 tháng.
4. Chất Kích Thích
Chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… làm lưu thông máu không đều, dẫn đến màu môi không đẹp. Chất kích thích cũng không tốt cho sức khoẻ, nên bạn cần hạn chế trong thời gian môi mới tổn thương sau quá trình xăm môi.
5. Trứng Gà
Trứng gà cũng là một loại thực phẩm bạn nên kiêng sau khi xăm môi, ít nhất từ 2-3 tuần. Các thành phần trong trứng có thể ảnh hưởng đến màu môi sau khi xăm.
6. Đồ Ăn Nếp
Các món ăn được chế biến từ gạo nếp có tính nóng, làm chậm quá trình phục hồi da môi, gây sưng và có thể gây mủ nếu ăn quá nhiều. Hạn chế ăn đồ nếp ít nhất 30 ngày sau khi xăm môi.
7. Rau Muống
Folate có trong rau muống có thể ảnh hưởng xấu đến các vết thương hở, làm chậm quá trình phục hồi sắc tố môi, gây sưng và không đều màu. Hạn chế sử dụng rau muống cho đến khi môi hồi phục hoàn toàn.
Môi Mới Xăm Nên Kiêng Ăn Bao Lâu?
Sau khi xăm môi, bạn cần chăm sóc môi theo hướng dẫn của các chuyên gia. Thời gian bong vảy môi sau xăm có thể kéo dài lâu hơn đối với mỗi người. Thường sau khoảng 7 ngày, môi sẽ bong vảy.
Để môi ổn định màu sắc và lên màu rõ ràng, cần mất khoảng 1-2 tháng. Vì vậy, duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và tránh các loại thực phẩm ảnh hưởng đến môi sau khi xăm là rất quan trọng.
Hãy tuân thủ các qui định và chăm sóc đúng cách để có một đôi môi đẹp, tự nhiên và bền màu sau khi xăm môi.
