Bà đẻ có ăn được thịt chó không? Điều này đã rõ, nhưng liệu phụ nữ sau sinh có nên ăn chân chó hay không? Câu trả lời là có. Chân chó có chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp cung cấp lợi ích cho cả mẹ và bé. Loại món này được khuyên dùng cho bà đẻ vì có những tác dụng sau:
Lợi ích của việc ăn chân chó và thịt chó sau sinh
- Làm mát sữa: Chân chó và thịt chó có khả năng làm mát sữa mẹ.
- Kích thích sữa mẹ: Chất dinh dưỡng trong chân chó và thịt chó có thể kích thích sữa mẹ sản xuất nhiều hơn.
- Giúp bà đẻ thiếu máu: Thịt chó và chân chó giàu chất sắt, có thể hỗ trợ bà đẻ bị thiếu máu sau sinh.
- Hỗ trợ chữa tắc tia sữa: Thịt chó và chân chó được cho là có tác dụng hỗ trợ chữa tắc tia sữa.
- Tăng chất lượng sữa mẹ: Thịt chó và chân chó có thể làm tăng chất lượng sữa mẹ, giúp sữa thơm ngon hơn cho bé bú.
Lưu ý khi ăn chân chó và thịt chó sau sinh
Dù đã biết rằng bà đẻ có ăn được chân chó và thịt chó sau sinh, mẹ cần lưu ý những điều sau để tránh tác động ngược và đảm bảo sức khỏe:
1. Thịt chó có tính nóng, ăn nhiều sẽ khó tiêu và gây nóng
Thịt chó có tính nóng, không phù hợp với các mẹ nhạy cảm với nhiệt đới, huyết áp cao hoặc mắc các bệnh về gan, suy thận. Mỗi tuần, mẹ chỉ nên ăn thịt chó khoảng 1-2 lần. Nếu ăn nhiều hơn, cần uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh để cân bằng.
Ngoài ra, mẹ không nên kết hợp thịt chó với các loại thực phẩm như chè, tỏi, thịt dê, lòng trâu, thịt gà, sả, riềng… vì có thể gây ra hiện tượng đầy hơi, khó tiêu và táo bón nặng.
2. Mẹ bị béo phì và dễ tăng cân không nên ăn thịt chó
Nếu mẹ bị béo phì hoặc dễ tăng cân, không nên ăn quá nhiều thịt chó và chân chó. Loại thực phẩm này giàu chất béo và protein, có thể khiến mẹ tăng cân không kiểm soát được. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường, gout…
3. Không ăn thịt chó vào buổi tối
Mẹ sau sinh nên ăn thịt chó vào ban ngày và không nên ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ. Ăn thịt chó vào buổi tối có thể gây khó tiêu, chướng bụng và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ và sức khỏe của mẹ.
Dù ăn chân chó và thịt chó sau sinh có nhiều lợi ích, mẹ cần lưu ý những điều trên để đảm bảo sự an toàn và tránh tác động tiêu cực đến sức khỏe của mình. Hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi thay đổi chế độ ăn.
