Ngày nay, xăm hình đã trở thành một cách để thể hiện cá tính và lưu giữ những kỷ niệm của chính bản thân. Nếu bạn mới xăm hình, có lẽ bạn đang tự hỏi nên ăn gì để bảo vệ vết thương và đảm bảo màu sắc xăm không bị ảnh hưởng, phải không? Hãy cùng tìm hiểu những mẹo vặt sau đây để có câu trả lời nhé.
Nên ăn gì sau khi xăm hình?
1. Quả lựu
Lựu là một loại trái cây giàu vitamin A và C, cung cấp khả năng chống oxy hóa tuyệt vời cho cơ thể. Chúng ta thường hay ăn hoặc uống nước ép lựu để chăm sóc da hàng ngày. Khi da có tổn thương hoặc vết thương hở, ăn lựu giúp cung cấp vitamin A và C, giảm sưng tấy và viêm nhiễm. Ngoài ra, các dưỡng chất trong quả lựu còn giúp da hồi phục nhanh chóng và lành vết thương.
2. Quả dứa
Dứa chứa nhiều vitamin C, B và các khoáng chất như Folate, Fiboflavine, Đồng, Kẽm và Kali. Các khoáng chất này là thành phần quan trọng của tế bào và chất dịch trong cơ thể, giúp lành tổn thương nhanh chóng. Đây cũng là loại thực phẩm được khuyến cáo sau khi xăm hình.
3. Tỏi
Tỏi chứa một loại kháng sinh tự nhiên có tên gọi Alliin, giúp tiêu diệt nhiều loại virus, vi trùng và nấm. Khi da bị tổn thương sau khi xăm hình, việc ăn tỏi giúp kháng khuẩn, tiêu viêm và hỗ trợ phục hồi da. Tỏi cũng có tác dụng chống cảm cúm, ho và hắt hơi hiệu quả.
Tỏi còn hỗ trợ ngăn ngừa oxy hóa và tăng cường hệ miễn dịch, giúp da nhanh láng và phục hồi tổn thương. Khi cơ thể khoẻ mạnh, bạn sẽ không lo bị tấn công bởi các loại virus và vi khuẩn gây hại.
4. Các loại trái cây có múi
Cam, bưởi và các loại trái cây có múi khác là nguồn tuyệt vời của vitamin C. Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, kích thích sản sinh tế bào mới và giúp phục hồi vết thương nhanh chóng.
5. Cá hồi
Cá hồi chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho những người mới bị ốm hoặc muốn bồi bổ cơ thể. Chất đạm và chất béo omega-3 trong cá hồi giúp chống viêm và giảm sưng tấy một cách hiệu quả.
Những lưu ý sau khi xăm hình
Ngoài việc quan tâm đến chế độ ăn sau khi xăm hình, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa khác để đảm bảo da được tái tạo nhanh chóng và đúng cách:
- Tránh ánh nắng mặt trực tiếp lên vết thương vì nó có thể làm mất màu sắc của hình xăm. Hạn chế việc tắm biển hoặc đi bơi trong ít nhất 2 tháng.
- Không sờ hoặc cọ vào hình xăm nếu nó chưa bong và ổn định. Vì vi khuẩn từ tay có thể gây nhiễm trùng vết xăm.
- Không bóc hoặc gãi vảy da nếu da đã bong. Điều này có thể làm mất nét và màu sắc của hình xăm, thậm chí gây sẹo.
- Không mặc quần áo quá sát khít hoặc băng kín vết xăm vì nó có thể gây nhiễm trùng và làm mất màu sắc.
- Tránh đổ mồ hôi nhiều, không tập thể dục quá mức hoặc vận động mạnh để tránh nhiễm trùng da.
- Tránh tiếp xúc với lông vật nuôi, bụi bẩn, công trường, bãi rác, bệnh viện và người mắc bệnh ngoài da để đảm bảo không bị nhiễm trùng.
- Cuối cùng, hãy luôn chọn một cơ sở xăm hình uy tín và chuyên nghiệp để đảm bảo mỹ quan và an toàn cho sức khỏe của bạn.
Nếu bạn đang phân vân không biết chọn cơ sở xăm hình nào, hãy đến Học viện YumiAcademy – địa chỉ đáng tin cậy và chuyên nghiệp. Với tay nghề tuyệt vời của những chuyên gia có kinh nghiệm, bạn sẽ sở hữu những hình xăm độc đáo, cá tính và thể hiện đúng ý nghĩa mà bạn mong muốn.
