Vitamin E có những tác dụng làm đẹp gì?
Vitamin E là loại vitamin rất cần thiết cho cơ thể và làm đẹp cho làn da. Trong các loại thực phẩm, vitamin E thường được tìm thấy trong các loại dầu thực vật như dầu cọ, hướng dương, ngô, đậu tương, và ô liu. Ngoài ra, các quả kiên, hạt hướng dương, và mầm lúa mì cũng là nguồn cung cấp vitamin E. Loại vitamin này có nhiều tác dụng làm đẹp tuyệt vời:
- Cung cấp dưỡng chất giữ ẩm, giúp da căng mịn và tràn đầy sức sống.
- Bảo vệ cấu trúc da, ngăn chặn quá trình lão hóa.
- Dưỡng trắng và làm lành tổn thương do tác động của tia cực tím và ánh nắng mặt trời, như sạm da và nám da.
- Khi kết hợp với xông hơi lỗ chân lông, giãn nở và làm sạch bã nhờn, bụi bẩn trên da. Điều này giúp da thông thoáng hơn, đồng thời ngăn ngừa mụn.
Xông mặt bằng vitamin E – Cách làm hiệu quả
Để có làn da mịn màng trắng sáng với vitamin E, bạn có thể tham khảo cách xông mặt với loại vitamin này dưới đây:
Chuẩn bị
- 2 viên vitamin E
- 3 nhánh sả
- Vỏ bưởi
- 3 lát chanh tươi
- 3 lát gừng
- 1 muỗng cà phê muối
- 2 lít nước
- Tía tô
Cách xông mặt bằng vitamin E, sả, gừng đơn giản tại nhà
-
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu sạch, rửa sạch và cắt khúc sả. Tiếp theo, cho sả vào nồi cùng với vỏ bưởi, chanh, lá tía tô, và muối. Đun sôi trong khoảng 3-5 phút, sau đó cho 2 viên vitamin E vào và đậy kín nắp trong 1 phút trước khi tắt bếp để xông hơi.
-
Bước 2: Làm sạch da bằng tẩy trang, rửa mặt, và tẩy tế bào chết để da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
-
Bước 3: Dùng một chiếc khăn bông lớn phủ kín đầu và tiến hành xông. Giữ khoảng cách an toàn khoảng 30cm để da mặt không bị bỏng. Nên xông trong khoảng 5-10 phút rồi dừng lại.
-
Bước 4: Chăm sóc da sau khi xông hơi bằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm, toner, và các sản phẩm dưỡng da khác như bình thường.
Nếu bạn thấy cách xông truyền thống này chưa đạt hiệu quả như mong muốn, bạn có thể thử máy xông hơi hoặc phòng xông hơi hiện đại để có trải nghiệm thư giãn và thoải mái hơn.
