Bạn vừa mới phun môi và có thắc mắc liệu có thể ăn cá nước ngọt sau quá trình này hay không? Cùng tìm hiểu để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!
1. Dinh dưỡng trong cá nước ngọt
Cá nước ngọt là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều axit amin, protein, muối khoáng và các chất vi lượng có lợi cho sức khỏe. Các loại cá có thể mang lại cấu trúc, hương vị và hàm lượng dinh dưỡng khác nhau.
Theo bác sĩ Lai Ngọc Hiền (Khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Y học Cổ truyền TP.HCM), cá nước ngọt là một nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất, bao gồm protein, carbohydrate, chất béo, vitamin (A, B1, B9, B12, C, E…) cần thiết cho quá trình tái tạo vết thương. Do đó, bạn có thể ăn cá nước ngọt sau khi phun môi.
2. Phun môi và ăn cá nước ngọt
Theo chuyên gia phun xăm tự nhiên Chance Kim, sau khi vết thương đã lành hoàn toàn (không còn vảy trên môi), bạn có thể ăn cá nước ngọt.
Thời điểm ăn cá nước ngọt phụ thuộc vào hai yếu tố chính:
-
Công nghệ phun môi: Với công nghệ phun môi hiện đại và đầu kim cực nhỏ gây ít tổn thương, sau 2-3 ngày làm môi, các vảy đã bong hết. Bạn có thể ăn cá nước ngọt nhưng nên hạn chế số lượng. Với công nghệ phun môi truyền thống gây tổn thương sâu hơn, thời gian kiêng ăn cá sẽ lâu hơn.
-
Tay nghề chuyên viên: Chuyên viên phun môi giàu kinh nghiệm và am hiểu về cấu trúc da, sẽ gây ít tổn thương và phục hồi nhanh chóng sau phun môi. Vảy mỏng và bong nhanh, cho phép bạn có thể ăn cá nước ngọt ngay sau khi tổn thương lành.
Để tránh việc kiêng khem sau phun môi, bạn nên chọn công nghệ phun môi mới, hiện đại và đến các cơ sở phun xăm uy tín, chất lượng.
3. Món ăn từ cá nước ngọt giúp môi nhanh hồi phục
Cá nước ngọt có thể kết hợp với nhiều loại rau củ để bổ sung dinh dưỡng và giúp môi nhanh hồi phục và lên màu đẹp.
-
Cá với dứa: Dứa chứa nhiều vitamin C, giúp tái tạo vết thương và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể chế biến các món cá nấu canh chua với dứa hoặc cá kho dứa.
-
Cá với cà chua: Cà chua giúp hạn chế tổn thương ở môi và thúc đẩy quá trình phục hồi. Bổ sung cà chua mỗi ngày giúp môi nhanh bong vảy và lên màu tươi tắn. Bạn có thể thưởng thức các món cá sốt cà chua hoặc canh cá nấu chua.
-
Cá với nấm, cà rốt, xu hào: Cà rốt và nấm có hàm lượng vitamin cao, tăng khả năng miễn dịch và thúc đẩy sự phục hồi của môi. Món canh cá với nấm, cà rốt và xu hào sẽ giúp môi luôn đẹp và tươi tắn.
Ngoài các loại rau củ trên, bạn cũng có thể kết hợp cá nước ngọt với rau cải, rau ngót, rau cần, khế và nhiều loại rau khác.
4. Các thực phẩm nên tránh sau phun môi
Nếu phun xăm môi gây tổn thương sâu và vết thương chưa lành hoàn toàn, bạn cần tránh một số loại thực phẩm sau:
-
Không nấu cá với rau muống: Rau muống có khả năng tăng collagen và tái tạo mô. Tuy nhiên, nếu ăn quá sớm khi vết thương chưa lành hoàn toàn, có thể gây sẹo.
-
Không kết hợp cá với đồ nếp: Các món ăn từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp có tính nóng, dễ khiến môi bị ngứa ngáy khó chịu.
Ngoài ra, bạn nên kiêng thịt bò, thịt vịt, thịt gà… và tránh rượu bia. Những thức uống này có thể gây đau rát hoặc ảnh hưởng đến màu môi.
Với những thông tin trên, hi vọng bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi liệu phun môi có được ăn cá nước ngọt không. Phun môi tự nhiên không bong của Chance Kim sử dụng công nghệ phun hiện đại với đầu kim siêu vi, giúp giảm thiểu tổn thương và mang lại màu môi tươi tắn, trong trẻo.
